Chili sin carne

Lisää reseptejä »

Emme löytäneet enempää samankaltaisia reseptejä. Voit hakea lisää reseptejä reseptihakua hyödyntäen. Hakuun pääset kätevästi joko yllä olevasta linkistä tai alla olevasta painikkeesta.

1 iso (120 g)
sipuli
1-2
valkosipulinkynttä
1 (200 g)
paprika
1
öljyä
2 dl
Soyappétit tummaa soijarouhetta
1 tlk (390 g)
Pirkka chilitomaattimurskaa
3 dl
vettä
1 tlk (380 g)
Pirkka kidneypapuja
n. 1/2 tl
suolaa
persiljaa

Ravintosisältö per 100g

Energiaa
55,39 kcal / 231,75 kJ
Proteiinia
4,25 g
Hiilihydraatteja
8,94 g
Rasvaa
0,29 g
  • 1. Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet sekä suikaloi paprika.
  • 2. Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä pari minuuttia. Lisää soijarouhe, tomaattimurska ja vesi. Keitä noin 5 minuuttia.
  • 3. Lisää paprika ja huuhdotut sekä valutetut pavut. Hauduta vielä noin 5 minuuttia. Mausta suolalla. Ripottele päälle persiljaa. Tarjoa täysjyväriisin tai perunan kanssa. Kokeile myös tortillojen täytteenä.
Pirkka koekeittiö

Valitse oma kauppasi

Hae omat kauppasi etsimällä niitä kaupan nimen, paikkakunnan tai postinumeron avulla!

Syötä kaupan nimi tai paikkakunta ja löydä K-kauppasi
Et ole antanut lupaa sijaintisi paikantamiseen tai olet estänyt sen.

Tarjoukset

Pirkka-tuotteet

Samantyyppisiä reseptejä