Helppo currykanakastike
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Tosi helppo arkiruoka syntyy currylla maustetusta ruokakermasta, paprikasta ja broilerista. Kastike maistuu erityisesti riisin kanssa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton
- ½ rkl öljyä
- ½ tl suolaa
- 1 (150 g) punainen paprika
- 1 tlk (2 1/2 dl) Flora Ruoka pehmeä curry -ruokakermaa
- 2 kevätsipulin vartta hienonnettuna
Lisäksi
Ravintosisältö
- Energia607 kJ / 144 kcal
- Rasva7,9 g
- josta tyydyttynyttä4,2 g
- Hiilihydraatit2,2 g
- josta sokereita2,2 g
- Proteiini15,2 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Ruskista broilerin fileesuikaleet pannulla rasvassa. Mausta suikaleet suolalla. Kuutioi paprika ja lisää ne pannulle.
- Lisää ruokakerma pannulle ja anna hautua muutaman minuutin ajan. Sekoita lopuksi joukkoon kevätsipulit. Tarjoa currynmakuinen kanakastike esimerkiksi riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 3,83 € kappaleYksikköhinta 9,58 € kilogramma
- Hinta 2,08 € kappaleYksikköhinta 10,40 € litra
- Hinta 2,89 € kappaleYksikköhinta 5,78 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min4,0(208 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,8(37 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(39 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,3(41 arviota)
Arkiston aarre5–15 min3,9(19 arviota)
Arkiston aarre15–30 min3,9(32 arviota)- Arkiston aarre5–15 min4,4(26 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,8(53 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (129 arviota)
- VAPAA ELÄMÄ!6 vuotta sittenTuli todella hyvää! Nam. Itse käytin maustettuja fileepihvejä jotka leikkasin saksilla sopivan kokoisiksi paistoin ja lisäsin suolan lisäksi mustapippuria (rouhittu) ja curryjauhetta,sekä Flora maust-kermaa! Suosittelen👍
- Tuula T.6 vuotta sittenHelpon currykanakastikkeen mausteeksi lisäsin currymaustetta, vihreän chilipalon viipaleet sekä Sushi Gingeriä noin 50 gr. Kastike riittää mielelstäni neljälle.
- Kanafani8 vuotta sittenHyvää tuli