Kaali-jauhelihapyttipannu
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
Tässä pyttipannussa on runsaasti kasviksia!
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka jauhelihaa
- pala (n. 400 g) suippo- tai valkokaalia
- 1 (300 g) kesäkurpitsa
- 1–2 (150 g) Pirkka porkkanaa
- 1 (100 g) sipuli
- 2 rkl sinappia
- 2 tl oreganoa
- 1 tl timjamia
- 1 tl suolaa
- ¾ tl mustapippuria
- (1–2 dl vettä)
- 4 kananmunaa
- 2 tl öljyä
Lisäksi
Ravintosisältö
- Energia504 kJ / 120 kcal
- Rasva7,7 g
- josta tyydyttynyttä2,7 g
- Hiilihydraatit3,5 g
- josta sokereita3,4 g
- Proteiini8,6 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
- Ota jauheliha huoneenlämpöön. Leikkaa kaali hyvin ohuiksi suikaleiksi. Kuutioi kesäkurpitsa. Suikaloi tai raasta kuoritut porkkanat. Hienonna kuorittu sipuli.
- Ruskista jauheliha omassa rasvassaan. Lisää pannulle kaali, porkkanat ja sipuli. Paista muutama minuutti ja lisää kesäkurpitsat.
- Mausta sinapilla, oreganolla, timjamilla, suolalla ja pippurilla. Paista, kunnes kasvikset ovat kypsiä. (Lisää tarvittaessa vettä.)
- Paista kananmunat häränsilmiksi ja nosta ne pyttipannun päälle. Tarjoa lisäksi aiolia ja lohkottuja valkosipulikurkkuja.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Etuhinta noin 0,49 € kappaleYksikköhinta 1,99 € kilogrammaNormaalihinta noin 0,82 € kappale (3,29 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 8,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 16,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 4,27 € kappale (17,08 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,6(93 arviota)
- 30–60 min3,9(112 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(74 arviota)
- 30–60 min4,1(47 arviota)
- 30–60 min3,9(764 arviota)
- 30–60 min3,9(136 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,2(6 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,3(18 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (33 arviota)
- SAPe834 vuotta sittenIhan ku olisi ollut parempaa ku kaalilaatikko. 🤭 Laitoin vielä lisäksi paprikasuikakeita, tipan ruokakermaa, soijaa ja sitruunaa. Meni kyllä jatkoon. 😋