Ainekset 4 annosta
n. 3,12 € per annos
Palauta
1 rs (400 g) 1 rs (400 g) Pirkka jauhelihaa pala (n. 400 g) pala (n. 400 g) suippo- tai valkokaalia 1 (300 g) 1 (300 g) kesäkurpitsa 1–2 (150 g) 1–2 (150 g) Pirkka porkkanaa 1 (100 g) 1 (100 g) sipuli 2 rkl 2 rkl sinappia 2 tl 2 tl oreganoa 1 tl 1 tl timjamia 1 tl 1 tl suolaa ¾ tl ¾ tl mustapippuria (1–2 dl (1–2 dl vettä) 4 4 kananmunaa 2 tl 2 tl öljyä Lisäksi Ravintosisältö 100 g annos
Energia
504 kJ / 120 kcal Rasva
7,7 g josta tyydyttynyttä
2,7 g Hiilihydraatit
3,5 g josta sokereita
3,4 g Proteiini
8,6 g Suola
0,7 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Ota jauheliha huoneenlämpöön. Leikkaa kaali hyvin ohuiksi suikaleiksi. Kuutioi kesäkurpitsa. Suikaloi tai raasta kuoritut porkkanat. Hienonna kuorittu sipuli.
Vaihe 2 tehty 2 Ruskista jauheliha omassa rasvassaan. Lisää pannulle kaali, porkkanat ja sipuli. Paista muutama minuutti ja lisää kesäkurpitsat.
Vaihe 3 tehty 3 Mausta sinapilla, oreganolla, timjamilla, suolalla ja pippurilla. Paista, kunnes kasvikset ovat kypsiä. (Lisää tarvittaessa vettä.)
Vaihe 4 tehty 4 Paista kananmunat häränsilmiksi ja nosta ne pyttipannun päälle. Tarjoa lisäksi aiolia ja lohkottuja valkosipulikurkkuja.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 8,45 € kilogramma 8,45/kg
Hinta noin 0,15 € kappale Yksikköhinta 1,49 € kilogramma 1,49/kg
Hinta noin 0,15 € kappale Yksikköhinta 1,49 € kilogramma 1,49/kg
Yksikköhinta 134,00 € kilogramma 134,00/kg
Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Yksikköhinta 40,48 € kilogramma 40,48/kg
Yksikköhinta 9,40 € kilogramma 9,40/kg
Hinta noin 1,28 € kappale Yksikköhinta 9,85 € kilogramma 9,85/kg
Yksikköhinta 16,65 € kilogramma 16,65/kg
Hinta noin 2,68 € kappale Yksikköhinta 2,98 € kilogramma 2,98/kg
Hinta noin 3,49 € kappale Yksikköhinta 3,49 € kilogramma 3,49/kg
Hinta noin 1,17 € kappale Yksikköhinta 2,59 € kilogramma 2,59/kg
Yksikköhinta 3,38 € kilogramma 3,38/kg
Yksikköhinta 2,19 € kilogramma 2,19/kg
Yksikköhinta 2,83 € kilogramma 2,83/kg
Yksikköhinta 4,98 € kilogramma 4,98/kg
Yksikköhinta 21,20 € kilogramma 21,20/kg
Yksikköhinta 15,60 € kilogramma 15,60/kg
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,19 € kilogramma 1,19/kg
Yksikköhinta 60,91 € kilogramma 60,91/kg
Yksikköhinta 45,93 € kilogramma 45,93/kg
Yksikköhinta 4,63 € kilogramma 4,63/kg
Yksikköhinta 5,37 € kilogramma 5,37/kg
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 10,97 € litra 10,97/l