Arkiston aarre
Raikas marjasmoothie
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Raikas marjasmoothie saa viimeisen silauksen mintusta! Juotavan smoothien saat lisäämällä omenamehua ja vatkaamalla jogurtin marjaseokseen.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 ps (400 g) Pirkka marjasekoitusta (pakaste)
- ½ ruukkua tuoretta minttua
- 1 iso banaani
- ½ dl juoksevaa hunajaa
- 1 dl omenatäysmehua
Pinnalle
- 1 prk (150 g) vaniljajogurttia
- marjoja, hunajaa ja tuoreita mintunoksia
Ravintosisältö
- Energia325 kJ / 78 kcal
- Rasva1,4 g
- josta tyydyttynyttä0,7 g
- Hiilihydraatit15,8 g
- josta sokereita12,8 g
- Proteiini1,1 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Keitä marjasekoitusta 2 minuuttia samalla sekoittaen. Anna jäähtyä jääkaappikylmäksi.
- Leikkaa minttu tehosekoittimeen. Kuori ja paloittele banaani koneeseen. Lisää marjat ja hunaja. Soseuta. Kaada omenamehu joukkoon koneen käydessä.
- Kaada seos laseihin ja lusikoi pinnalle jogurtti. Pyöräytä smoothieta lusikalla, jotta jogurtti hieman sekoittuu. Valuta päälle hieman hunajaa. Viimeistele mintunlehdillä.
- Nosta smoothie kylmään odottamaan ja tarjoa lusikoitavana jälkiruokana.
Vinkki! Jos haluat smoothiesta juotavan, lisää omenamehua ja vatkaa jogurtti marjaseoksen joukkoon.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 4,63 € kappaleYksikköhinta 18,52 € kilogramma
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 4 kappalettaYksikköhinta 4,29 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,79 € kappale (4,51 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min4,1(126 arviota)
- Arkiston aarrealle 5 min4,8(17 arviota)
- alle 5 min3,5(11 arviota)
- Arkiston aarrealle 5 min2,1(14 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,9(88 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,0(9 arviota)
- alle 5 min3,9(23 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (23 arviota)