Energiset aamiaiset esittelyssä: Millainen aamuihminen olet?

Energiset aamiaiset esittelyssä: Millainen aamuihminen olet?

Nautitko aamiaiseksi banaanin lennosta, lautasellisen tuhtia pyttipannua vai kenties karppaajan kolme kananmunaa? Anna aamiaisesi paljastaa, millainen aamuihminen olet! 

1. Kiireisen koppi!

Aamiainen 1

Olet kiireinen aamiaissyöjä, jos nappaat puolisosi heittämän banaanin kiinni ilmasta tai sekoitat maitorahkapurkilliseen kourallisen marjoja sekä pähkinöitä. Nopeaa, helppoa ja täynnä hyvää energiaa!

2. Opiskelijan aivobuusti

Aamupala 2

Ruisleipää avokadolla, tuore omena sekä lasillinen appelsiinimehua. Näillä eväillä opiskelijan aivot saavat heti aamusta kunnon energiabuustin ja hyviä rasvoja!

3. Aktiiviliikkujan aamustartti

Aamupala 3

Himoatko heti aamusta lenkkipolulle? Komeileeko aamiaispöydässäsi puolukkaista tuorepuuroa, reiluja ruisvoileipäviipaleita sekä terveellistä vihersmoothieta? Jos vastaat kysymyksiin kyllä, olet aktiiviliikkuja, joka tarvitsee superenergisen aamustartin. 

4. Karppaajan kolme munaa

Aamiainen 4

Olet proteiinihirmu, jos aamiaislautasellasi komeilee kolmen munan lisäksi lähinnä muita proteiinirikkaita herkkuja sekä vähähiilihydraattisia hedelmiä ja vihanneksia. Näillä eväillä selviää reippaastakin salitreenistä!

Sinua saattaisi kiinnostaa