Kevyesti uuteen vuoteen – ehkä herkutellen enemmän hedelmillä tai kasviksilla? Täytä uudenvuodenlupauksesi juuri niin kuin itse haluat. Tyyli on vapaa.
Eväät niin kevyeen kuin makeaankin alkuvuoteen löydät K-Marketistasi.
Jokainen omalla tavallaan
Päivitetty 4.1.2019
Uusi vuosi on uusien alkujen aikaa! Vai onko? Tammikuu tarkoittaa monelle meistä uusia rutiineja ja lupauksia uudistuneesta arjesta. Mutta mikä toimii yhdelle ei välttämättä toimi toiselle. Aloita siis kevyempi vuosi omalla tavallasi.
"Tänä vuonna syödään terveellisemmin"
"Syön enemmän hedelmiä"
“Tänä vuonna käyn enemmän salilla”
K‑Citymarket Iso Omena
Miten uudenvuodenlupaukset näkyvät ostoskoreissa?
Selvitimme muuttuneita ostotottumuksia ja teimme leikkimielisen päättelyn siitä, mitkä lupaukset pitävät ja mitkä sanat syödään!
Top 5 Hevisnacks
Kaipaatko ideoita a vaihtelua välipaloihin, kotikatsomoon tai leffaeväisiin? Näihin maistuviin kasvisherkkuihin tulee himo! Katso vinkit maukkaisiin ja rouskuviin snackseihin ja kutus ystävät koolle.
Herkuttele keveillä jälkiruoilla
Raikkaista hedelmistä ja makeista marjoista saat helposti rutkasti vitamiineja, jotka auttavat jaksamaan. Värikkäät jälkiruoat myös piristävät mieltä talven pimeinä kuukausina. K-Marketeista löydät raikkaat hedelmät ja ideat herkkuhetkiin!
Vai sittenkin enemmän pizzaa, pastaa ja burgereita?
10 + 1 parhaat pizzat
Pizzaa vai salaattia? Älä anna uudenvuodenlupauksien tulla sinun ja lempiruokasi väliin. Pizzasta saa raikkaan ruoan, kun lisää täytteksi maukkaita kasviksia ja raikasta salaattia. Katso ohje esimerkiksi caesar-pizzaan ja löydä uusia pizzasuosikkeja!
5 vinkkiä, joilla saat lisää kasviksia lasten lautasille
Kuuluvatko värikkäät ja raikkaat vihannekset, hedelmät ja kasvikset jo teidän perheen suosikkeihin? Helpoilla ja hauskoilla vinkeillä kasvisruokapäivistä tulee koko perheen suosikki!
Uusi vuosi, raikkaammat reseptit!
Helppo hedelmäsalaatti
alle 15 minUunilohi ja sitrussalsa
30 - 60 minSitruunakakku
yli 60 minJäädytetyt appelsiinikupit mantelilastuilla
yli 60 minHedelmäsalaatti ja sitruunarahkakastike
30 - 60 minJuuressosekeitto
30 - 60 minJuuresmuffinit
yli 60 minJuuressipsit
30 - 60 minJogurttinen kaalisalaatti
alle 15 minGruusialainen kaalikeitto
30 - 60 minGluteeniton porkkana-kaurapeltileipä
yli 60 min