Amerikan lihapataTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Amerikan lihapata

Helppo Amerikan lihapata saa mukavaa rakennetta pienistä maissintähkistä.

  • 30 - 60 min
  • 104 kcal / 100 g

Ainekset

    • 400gmarinoituja naudanpaistisuikaleita
    • 1tlkpieniä maissintähkiä
    • 1punainen paprika
    • 20hillosipulia
    • 2tlvehnäjauhoja
    • 1dlvettä
    • 1rklsinappia
    • 1/4tlmustapippuria
    • persiljaa

Valmistus

30 - 60 min
  1. Ruskista lihasuikaleet kahdessa erässä kuumassa paistokasarissa. Lisää maissintähkien liemi. Hauduta kannen alla 30 minuuttia.
  2. Sekoita jauhot kylmään veteen ja lisää suurus. Puhdista ja paloittele paprika. Leikkaa maissintähkät puolesta välistä kahtia.
  3. Lisää paprika, maissit ja hillosipulit kasariin. Mausta ja hauduta vielä 10 minuuttia. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa. Tarjoa keitetyn riisin ja salaatin kanssa.

Katso video

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 104 kcal436 kJ
  • Proteiinia 7,31 g
  • Hiilihydraatteja10,8 g
  • Rasvaa3,38 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    1,20/kpl5,99/kg
  • Pirkka hillosipuli 340g/190g
    Pirkka hillosipuli 340g/190g
    0,99/kpl5,21/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    1,45/kpl
  • Sunnuntai Kruunu karkea vehnäjauho 1 kg
    Sunnuntai Kruunu karkea vehnäjauho 1 kg
    1,89/kpl
  • Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    1,69/kpl0,84/kg
  • Pirkka sinappi mieto 125g
    Pirkka sinappi mieto 125g
    0,85/kpl6,80/kg
  • Pirkka sinappi tulinen 125g
    Pirkka sinappi tulinen 125g
    0,85/kpl6,80/kg
  • Pirkka Sinappi 275g mieto
    Pirkka Sinappi 275g mieto
    1,35/kpl4,91/kg
  • Pirkka tomaattisose 140 g
    Pirkka tomaattisose 140 g
    0,79/kpl5,64/kg
  • Pirkka tomaattisose 70 g
    Pirkka tomaattisose 70 g
    0,29/kpl4,14/kg
  • Mutti tomaattipyre 130 g tuubi
    Mutti tomaattipyre 130 g tuubi
    0,99/kpl7,61/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    7,29/kpl20,25/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,09/kpl41,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 20 arvostelua