Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Avokado-omenacarpaccio
- 4 annosta
- alle 30 min
- 117 kcal / annos (150g)
Ainekset
4 annosta
- 1salottisipuli
- 1omena (esim. Royal Gala)
- 1Pirkka avokado
- 1/2limettiä
- 1/2ps(à 180 g)Pirkka katkarapuja (pakaste)
Koristeeksi
- kirsikkatomaatteja
- tuoreita yrttejä (esim. oreganoa tai persiljaa)
Valmistus
alle 30 min- Hienonna kuorittu sipuli. Kuori omena ja poista siemenkota. Kuori avokado, halkaise se ja poista kivi.
- Leikkaa avokado ja omena noin 1/2 cm:n viipaleiksi. Purista limetistä mehua viipaleiden päälle tummumisen estämiseksi. Asettele avokado- ja omenaviipaleet kauniisti neljälle lautaselle. Ripottele pinnalle sulatetut ja valutetut katkaravut.
- Sekoita hienonnettu sipuli chilikastikkeen joukkoon. Lusikoi kastiketta lautasille. Koristele lohkoiksi leikatuilla kirsikkatomaateilla ja yrteillä. Tarjoa alkupalana patongin kanssa.
Kategoriat
Ruokalajit
Ravintosisältö perannos 150g100 g
- 117 kcal492 kJ
- Proteiinia6,6 g
- Hiilihydraatteja7,2 g
- Rasvaa6,3 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi