Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio Sesongit ja teemat
Banaani-avokadosmoothie
Banaani-avokadosmoothie on nopea ja täyttävä välipala. Resepti: Mari Moilanen
- 1 annos
- alle 5 min
Ainekset
1 annos
- 1banaani
- 1avokado
- 3rkllimetin mehua
- 1tlsokeria
Valmistus
alle 5 min- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja smoothieksi. Lisää halutessasi hieman vettä, tuoremehua tai kauramaitoa, jotta saat smoothista juoksevampaa.
Kommentoi
Turhan paksua oli ja sokeri on aivan turha. Lisäsin joukkoon reilusti omenamehua. Tuli hyvää.
Heh, niin tammikuussa 2017 kuin -18 on huomautettu reseptistä unohtuneen nesteen, ja asia on luvattu toimittaa eteenpäin. Mitään ei kuitenkaan ole yhäkään tapahtunut. No jospa vaikka ens vuonna viimein joku ennättäisi lisäämään sen yhden rivin.
Smoothiesta on tällä reseptillä tarkoitus tulla melko paksua. Jos koostumuksesta haluaa löysemmän voi smoothien joukkoon lisätä esimerkiksi tilkan vettä, tuoremehua tai kauramaitoa.
Itse tykkään laittaa tähän riisimaitoa (sokeroimaton) joukkoon niin ei jää liian paksuksi. Lisäksi riisimaito tuo makeutta eli ei tarvi lisätä turhia sokereita :)
Kokeilin kotona ja heti maistu hyvälle!Kannattais tehdä .
Ei toimi ilman nestettä, tulee erittäin tiukkaa tahnaa/sosetta ilman nesteitä, eikä oikein edes sekoitu muuten. Lisäsin maitoa ja kokonaisia jääpaloja sekaan. Sokeria ei välttämättä tartte, tulee mukavan kevyt ilman turhia sokereita ja on näin ollen oikea energiapommi! Hyvän makuista!
-Minni-, kiitos palautteestasi, välitän sen tiedoksi eteenpäin.
Vähän vastaavaa maistoin Ecuadorissa. Siinä tosin oli avocadoa ja tiivistemaitoa. Kokeilin kotosuomessa samaa ja parhaimman tuloksen sain, kun pisti yhden avocadon, tavallista maitoa (kunnes koostumus pirtelömäinen) ja sokeria maun mukaan (voi toki kokeilla muitakin makeutuksia). Myös murskattua jäätä voi hieman lisätä.
Liian tököttiä ilman varsinaista nestettä/jäitä.
KB, kiitos palautteestasi, välitän sen tiedoksi resepteistä vastaaville henkilöille. Halutessasi voit toki lisätä smoothieen nestettä, jos rakenne on mielestäsi liian paksu.