Bataattisosekeitto
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Bataattisosekeitto on helppo ja nopea tehdä valmiista bataattisoseesta. Kookosmaito pyöristää keiton makua ja chili antaa tulisuutta.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
1 pkt (400 g) | tai |
1 tlk (400 ml) | tai |
n. 1/2 dl | vettä tai |
1–1 1/2 rkl | limetinmehua tai |
1/2–1 tl | sambal oelek chilitahnaa tai chilimausteseosta tai |
n. 1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
tuoretta persiljaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 440 kJ / 106 kcal |
Rasva | 7,6 g |
josta tyydyttynyttä | 6,7 g |
Hiilihydraatit | 8,1 g |
josta sokereita | 2,9 g |
Proteiini | 1 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Pane bataattisose, kookosmaito, vesi, limetinmehu ja chili kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
Mausta suolalla ja pippurilla. Koristele persiljalla. Tarjoa tuoreen leivän kanssa. Vinkki! Voit tehdä keiton myös tuoreesta bataatista. Kuori, paloittele ja keitä vähässä vedessä n. 600 g bataattia. Ota keitinvesi talteen ja soseuta bataatit. Lisää muut ainekset ja ohenna keitto keitinvedellä haluamasi paksuiseksi.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kookosmaito 400mlHinta 1,35/kpl3,38/l
- LimeHinta n. 0,40/kpl4,99/kg
- Go-Tan Sambal oelek indonesialainen chilitahna 200gHinta 3,29/kpl16,45/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,49/kpl
- Plussa-etu −12 %Pirkka Parhaat kookosmaito 250mlPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl7,00/lIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (7,96/l)
- Spice up Kookosmaito 165mlHinta 1,59/kpl9,64/l
- Spice Up! Sambal oelek chilitahna 230gHinta 2,69/kpl11,70/kg
- Santa Maria Spicy World Sambal Oelek Chili Paste 200gHinta 2,15/kpl10,75/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,59/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min4,0(68 arviota)
- 30 - 60 min4,4(24 arviota)
- alle 15 min3,8(63 arviota)
- alle 15 min4,2(17 arviota)
- alle 15 min5,0(6 arviota)
- 30 - 60 min3,9(183 arviota)
- 30 - 60 min4,1(126 arviota)
- 30 - 60 min4,0(220 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (168 arviota)