Broileri-nachosalaatti

Name: Broileri-nachosalaatti
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 rs (450 g) Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton; 1 rkl öljyä; 1/2 tl suolaa; ripaus mustapippuria; 1/2 dl Pirkka tuoretta korianteria hienonnettuna; 2 Pirkka syöntikypsää avokadoa; 1 rkl limetinmehua; 1 rs (250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja; 1 ps (175 g) Pirkka salaattisekoitusta; 1/2 ps (100 g) Pirkka maissilastuja; 1/2 ps (à 150 g) Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Kananmunaton

Broileri-nachosalaatti on mukavan ruokaisa salaatti vaikkapa illanistujaisiin.

Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

1 rs (450 g)	Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton tai
1 rkl	öljyä tai
1/2 tl	suolaa tai
ripaus	mustapippuria tai
1/2 dl	Pirkka tuoretta korianteria hienonnettuna tai
2	Pirkka syöntikypsää avokadoa tai
1 rkl	limetinmehua tai
1 rs (250 g)	Pirkka kirsikkatomaatteja tai
1 ps (175 g)	Pirkka salaattisekoitusta tai
1/2 ps (100 g)	Pirkka maissilastuja tai
1/2 ps (à 150 g)	Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta tai

Ravintosisältö

Energia	663 kJ / 159 kcal
Rasva	9,8 g
josta tyydyttynyttä	2,2 g
Hiilihydraatit	5,5 g
josta sokereita	1,2 g
Proteiini	11,1 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Ruskista broilerit rasvassa pannulla. Mausta suolalla, pippurilla ja korianterilla.

Halkaise avokadot, poista kivet ja viipaloi hedelmäliha. Halkaise kirsikkatomaatit.

Kaada salaattisekoitus laakeaan salaattikulhoon. Lisää salaattiin broilerit, juustoraaste, kirsikkatomaatit ja avokadot. Lorauta kastikkeeksi limetinmehua ja halutessasi tilkka oliiviöljyä. Asettele maissilastut kulhon reunoille.

Lime
Hinta n. 0,40/kpl
4,99/kg
Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
Hinta n. 1,70/kpl
8,49/kg
Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
Hinta 1,99/kpl
26,53/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
Hinta 2,29/kpl
5,09/l
Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
Hinta 2,39/kpl
9,56/kg
Pirkka salaattisekoitus 175g
Hinta 2,29/kpl
13,09/kg
Pirkka tortillachips 200g
Hinta 1,65/kpl
8,25/kg
Plussa-etu −22 %
Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
Plussa-kortilla
Etuhinta 4,00/2 kpl
13,33/kg
Ilman Plussa-korttia 2,59/kpl
Järvikylä korianteri rkk FI
Hinta 1,89/kpl
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Meira Mustapippuri 60g kokonainen
Hinta 2,35/kpl
39,17/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka rypsiöljy 900ml
Hinta 3,99/kpl
4,43/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,35/kpl
8,70/l
Pirkka perhesalaattisekoitus 300g
Hinta 2,59/kpl
8,63/kg
Pirkka tortillachips cheese 200g
Hinta 1,65/kpl
8,25/kg
Old El Paso Tortilla Nachips Original 185g
Hinta 2,49/kpl
13,46/kg
Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raaste
Hinta 3,15/kpl
21,00/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.