Broileri-pinaatti-taatelipastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileri-pinaatti-taatelipasta

Broileri-pinaatti-taatelipasta syntyy helposti käyttämällä pakastepinaattia ja maustettua ruokakermaa.Hauskaa lisämakua kastikkeelle antavat pehmeät taatelit.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 150 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1rs(400 g)Kariniemen kananpojan minuuttipihvejä, maustamaton
    • 1rklöljyä
    • 1/2-1tlsuolaa
    • ripausmustapippuria
    • 1(100 g)sipuli
    • 1tlk(2 1/2 dl)Crème Bonjour Cuisinea, valkosipuli & yrtit
    • n. 1 1/2dlvettä
    • 1ps(250 g)Pirkka fettuccine tuorepastaa

Valmistus

alle 30 min
  1. Ruskista broilerit muutamassa erässä. Mausta suolalla ja pippurilla. Siirrä broilerit lautaselle.
  2. Kuullota suikaloidut sipulit öljyssä. Lisää pinaatti, broilerit, Crème Bonjour Cuisine ja vesi. Kiehauta ja hauduta noin 5 minuuttia.
  3. Viipaloi taatelit ja lisää lopuksi kastikkeeseen.
  4. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja tarjoa kastikkeen kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 150 kcal630 kJ
  • Proteiinia 8,38 g
  • Hiilihydraatteja17,6 g
  • Rasvaa5,01 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Kariniemen kananpojan sisäfileepihvi 400g maustamaton
    Kariniemen kananpojan sisäfileepihvi 400g maustamaton
    6,75/kpl16,88/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sipuli
    Sipuli
    0,13/kpl1,19/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
    Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
    0,39/kpl2,60/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
    Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
    0,99/kpl6,60/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Creme Bonjour Cuisine fraiche 240g valkosipuli&yrtit
    Creme Bonjour Cuisine fraiche 240g valkosipuli&yrtit
    2,69/kpl11,21/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka pehmeä taateli 200g
    Pirkka pehmeä taateli 200g
    2,29/kpl11,45/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Taateli 250g kivetön puristettu.
    Taateli 250g kivetön puristettu.
    1,15/kpl4,60/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pastella tuorepasta fettuccine naturel 250g
    Pastella tuorepasta fettuccine naturel 250g
    1,59/kpl6,36/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 6 arvostelua