Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio Sesongit ja teemat
Broileri-pinaatti-taatelipasta
Broileri-pinaatti-taatelipasta syntyy helposti käyttämällä pakastepinaattia ja maustettua ruokakermaa.Hauskaa lisämakua kastikkeelle antavat pehmeät taatelit.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 150 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1rs(400 g)Kariniemen ohuen ohut broilerin fileepihvejä
- 1rklöljyä
- 1/2-1tlsuolaa
- ripausmustapippuria
- 1(100 g)sipuli
- 1ps(150 g)Pirkka pinaattia (pakaste)
- 1tlk(2 1/2 dl)Crème Bonjour cuisinea, valkosipuli & yrtit
- n. 1 1/2dlvettä
- 1/2ps(à 200 g)Pirkka pehmeitä taateleita
- 1ps(250 g)Pirkka fettuccine tuorepastaa
Valmistus
alle 30 min- Ruskista broilerit muutamassa erässä. Mausta suolalla ja pippurilla. Siirrä broilerit lautaselle.
- Kuullota suikaloidut sipulit öljyssä. Lisää pinaatti, broilerit, Crème Bonjour Cuisine ja vesi. Kiehauta ja hauduta noin 5 minuuttia.
- Viipaloi taatelit ja lisää lopuksi kastikkeeseen.
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja tarjoa kastikkeen kanssa.
Kategoriat
Ravintosisältö per 100 g
- 150 kcal630 kJ
- Proteiinia8,38 g
- Hiilihydraatteja17,6 g
- Rasvaa5,01 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi