Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    Broileri-vihannessalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Broileri-vihannessalaatti

    Broileri-vihannessalaatti on salaattien klassikko! Valitse halutessasi sinihomejuustomarinoitua kanaa. Mausteet ja kastikkeet kruunaavat kokonaisuuden.

    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 8 annosta
    • alle 30 min
    • 92,1 kcal / 100 g

    Ainekset

    8 annosta
      • 1rs(450 g)broilerin fileesuikaleita, maustamaton
      • (sinihomejuustomarinoituja)
      • 1rklöljyä
      • 1/2-1(n. 300 g)jäävuorisalaattia
      • 1pienikukkakaali
      • 1keltainen paprika
      • 2-3kevätsipulia
      • 1nippu tilliä

    Kastike

    Koristeluun

      • kirsikkatomaatteja

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Paista broilerisuikaleet pannussa kypsiksi.
    2. Suikaloi salaatti ja levitä salaattivadille. Paloittele kukkakaali kukinnoiksi. Kuutioi paprika. Kuumenna maissit ja herneet pakkauksen ohjeen mukaan ja jäähdytä niitä hieman. Hienonna kevätsipulit ja tilli.
    3. Sekoita kaikki vihannekset, tilli, salaattikastike ja balsamiviinietikka kulhossa. Kaada seos salaattipedille. Lado päälle kypsät broilerisuikaleet ja koristele kirsikkatomaateilla. Tarjoa lämpimän Pirkka patongin kanssa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 92,1 kcal385 kJ
    • Proteiinia6,95 g
    • Hiilihydraatteja5,93 g
    • Rasvaa4,45 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Neito rypsiöljy 500ml
      Neito rypsiöljy 500ml
      3,59/kpl7,18/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jäävuorisalaatti ulkomainen 1lk
      Pirkka jäävuorisalaatti ulkomainen 1lk
      1,28/kpl2,79/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kukkakaali ulkomainen
      Kukkakaali ulkomainen
      2,23/kpl2,79/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Paprika keltainen ulkomainen
      Paprika keltainen ulkomainen
      0,46/kpl2,29/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka maissi 200 g pakaste
      Pirkka maissi 200 g pakaste
      0,55/kpl2,75/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit maissia 200g pakaste
      Apetit maissia 200g pakaste
      1,05/kpl5,25/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen herne 200g pakaste
      Pirkka suomalainen herne 200g pakaste
      0,75/kpl3,75/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit kotimainen herne 200g pakaste
      Apetit kotimainen herne 200g pakaste
      0,85/kpl4,25/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
      Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
      2,59/kpl25,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tilli 50g
      Pirkka tilli 50g
      1,89/kpl37,80/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä tilli rkk FI
      Järvikylä tilli rkk FI
      1,49/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka ranskalainen salaattikastike 270ml
      Pirkka ranskalainen salaattikastike 270ml
      1,59/kpl5,89/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Dennis ranskalainen salaatinkastike 400ml
      Dennis ranskalainen salaatinkastike 400ml
      3,59/kpl8,98/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Saarioinen Ranskalainen salaattikastike 345ml
      Saarioinen Ranskalainen salaattikastike 345ml
      2,29/kpl6,64/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Modenalainen balsamietikka 250ml
      Pirkka Modenalainen balsamietikka 250ml
      2,60/kpl10,40/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
      Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
      3,49/kpl13,96/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Hengstenberg Balsamico Modena 250ml
      Hengstenberg Balsamico Modena 250ml
      2,79/kpl11,16/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      2,49/kpl9,96/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      5,49/kpl21,96/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille