• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Broileria vihannespedillä

Broileria vihannespedillä
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4-3 annosta
  • yli 60 min
  • 107 kcal / 100 g

Ainekset

4-3 annosta

Lisäksi

Valmistus

yli 60 min
  1. Kuori sipuli, porkkanat ja perunat. Leikkaa sipuli ja porkkanat reiluiksi viipaleiksi sekä perunat kuutioiksi. Kuutioi myös huuhdottu kesäkurpitsa ja paprika.
  2. Lado paloitellut vihannekset Pirkka-paistopussiin, kaada joukkoon valutetut herkkusienet ja chilikastike. Nosta vihannesten päälle broilerinkoivet. Sulje pussi ja leikkaa pussin kulmaan höyryaukko. Pane pussi uunipannulle tai laakeaan uunivuokaan. Paista 200 asteessa noin tunti.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 107 kcal450 kJ
  • Proteiinia5,91 g
  • Hiilihydraatteja6,08 g
  • Rasvaa6,47 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille