Fenkoli-tomaatti-fetalisäke
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Fenkoli-tomaatti-fetalisäke sopii tarjottavaksi esimerkiksi kalan tai broilerin kanssa. Lämmin kasvislisäke saa lisämakua aurinkokuivatuista tomaateista.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
6 annosta
n. 3 (870 g) | fenkolia tai |
2–3 (200 g) | sipulia tai |
2–3 rkl | puolikuivattujen tomaattien öljyä tai |
1 dl | vettä tai |
2 (n. 200 g) | tomaattia tai |
1/2 tlk (à 295 g) | puolikuivattuja tomaatteja tai |
1/2 tlk (365 g/200 g) | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/2–1 rkl | sitruunanmehua tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Koristeeksi | |
---|---|
tuoreita yrttejä esim. basilikaa, persiljaa tai |
Valmistus
30 - 60 min
Lohko fenkolit pitkittäin neljään osaan ja poista kannat. Kuori sipulit. Suikaloi fenkoli ja sipulit ohuiksi.
Kuumenna öljy tilavassa paistokasarissa lisää sipulit ja fenkoli. Kuumenna käännellen noin 10 minuuttia. Lisää vesi ja jatka hauduttamista kannen alla noin 10 minuuttia, kunnes fenkolit ovat kypsiä.
Lisää suikaloidut tomaatit, puolitetut kuivatut tomaatit ja valutetut juustokuutiot. Mausta suolalla, sitruunanmehulla, mustapippurilla ja hienonnetuilla yrteillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,6(130 arvostelua)
- 30 - 60 min3,8(15 arvostelua)
- yli 60 min
- alle 5 min
- 30 - 60 min4,0(40 arvostelua)
- 30 - 60 min4,6(33 arvostelua)
- alle 30 min4,8(4 arvostelua)
- alle 5 min5,0(1 arvostelu)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (17 arvostelua)