• Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio
  • Sesongit ja teemat
FetabroilerikasariTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Fetabroilerikasari

  • alle 30 min
  • 98,7 kcal / 100 g

Ainekset

    • 1rs(450 g)Pirkka hunajamarinoituja broilerin
    • paistisuikaleita
    • 2-3eriväristä paprikaa
    • 2valkosipulinkynttä
    • 2dlvettä
    • 1/2kasvisliemikuutio
    • 2rkltomaattipyreetä
    • 1tlworcestershirekastiketta
    • 2rklvaaleaa suurustetta
    • 1/2dlkermaa
    • 1prk(366g)Pirkka salaattijuustokuutioita

Valmistus

alle 30 min
  1. Ruskista broilerin paistisuikaleet öljytilkassa pinnoitetussa kasarissa. Lisää suikaloidut paprikat ja purista joukkoon valkosipuli.
  2. Lisää vesi, puolikas kasvisliemikuutio ja mausteet. Kaada ananaspalat liemineen kasariin ja suurusta.
  3. Pyöristä maku kermalla ja tarkista maku. Lisää lopuksi valutetut salaattijuustokuutiot. Tarjoa keitetyn riisin ja raikkaan salaatin kera.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 98,7 kcal413 kJ
  • Proteiinia9,1 g
  • Hiilihydraatteja4,79 g
  • Rasvaa4,76 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille