• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Helppo italiansalaatti

Helppo italiansalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 10 annosta
  • yli 60 min
  • 103 kcal / 100 g

Ainekset

10 annosta

Kastike

    • 1tlk(200 g)Pirkka Kevyt kermaviiliä
    • 2rkltulista sinappia
    • 1rklomenaviinietikkaa
    • 1tlsuolaa
    • 1/2tlcurrya
    • 1/2tlpaprikajauhetta
    • 1/2tlsokeria
    • ripausmustapippuria

Valmistus

yli 60 min
  1. Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan kypsiksi suolalla maustetussa vedessä. Valuta makaronit. Kaada ne jäisten kasvissuikaleiden ja herneiden joukkoon kulhoon.
  2. Suikaloi kinkku. Kuutioi omenat ja maustekurkut. Hienonna punasipuli. Lisää ainekset salaattiin.
  3. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään ja sekoita kastike salaatin joukkoon. Anna maustua jääkaapissa noin tunti.

Ravintosisältö per 100 g

  • 103 kcal430 kJ
  • Proteiinia4,37 g
  • Hiilihydraatteja13,6 g
  • Rasvaa3,42 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille12