K-Plussan säännöt ja tietosuojaseloste päivittyvät 1.11.2022. Lue lisää täältä.
Helppo italiansalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo italiansalaatti

Helppo italiansalaatti on pastapohjainen salaatti, joka sopii hyvin esimerkiksi grilliruoan kanssa. Omenat, kinkku, majoneesi ja pippuri - siinä muutama maun salaisuus!

10 annostayli 60 min103 kcal / 100 g

Ainekset

10 annosta
    • 150g(n. 3 dl)makaronia
    • 1ps(200 g)Pirkka herneitä (pakaste)
    • 150gPirkka palvikinkkuviipaleita
    • 1-2(n. 300 g)omenaa (esim. Royal Gala)
    • 200g(n. 3 dl)maustekurkkuviipaleita
    • 1pieni (n. 75 g)punasipuli

Kastike

    • 1tlk(200 g)Pirkka Kevyt kermaviiliä
    • 2rkltulista sinappia
    • 1rklomenaviinietikkaa
    • 1tlsuolaa
    • 1/2tlcurrya
    • 1/2tlpaprikajauhetta
    • 1/2tlsokeria
    • ripausmustapippuria

Valmistus

yli 60 min
  1. Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan kypsiksi suolalla maustetussa vedessä. Valuta makaronit. Kaada ne jäisten kasvissuikaleiden ja herneiden joukkoon kulhoon.
  2. Suikaloi kinkku. Kuutioi omenat ja maustekurkut. Hienonna punasipuli. Lisää ainekset salaattiin.
  3. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään ja sekoita kastike salaatin joukkoon. Anna maustua jääkaapissa noin tunti.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 103 kcal430 kJ
  • Proteiinia 4,37 g
  • Hiilihydraatteja13,6 g
  • Rasvaa3,42 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen tumma makaroni 400 g
    Pirkka suomalainen tumma makaroni 400 g
    0,85/kpl
    2,12/kg
  • Myllyn Paras Makaroni 1 kg
    Myllyn Paras Makaroni 1 kg
    2,09/kpl
    2,09/kg
  • Torino makaroni 400 g
    Torino makaroni 400 g
    0,61/kpl
    1,52/kg
  • Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    0,85/kpl
    3,40/kg
  • Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    1,15/kpl
    4,60/kg
  • Pirkka suomalainen herne 200g pakaste
    Pirkka suomalainen herne 200g pakaste
    0,89/kpl
    4,45/kg
  • Apetit kotimainen herne 200g pakaste
    Apetit kotimainen herne 200g pakaste
    0,95/kpl
    4,75/kg
  • Makuliha maatilan palvikinkku makusilavalla 175g siivu
    Makuliha maatilan palvikinkku makusilavalla 175g siivu
    2,49/kpl
    14,23/kg
  • Vataja Wanhanajankinkku 180g
    Vataja Wanhanajankinkku 180g
    2,99/kpl
    16,61/kg
  • Pirkka Royal Gala omena irtomyynti, ulkomainen
    Pirkka Royal Gala omena irtomyynti, ulkomainen
    0,33/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk, ulkomainen
    Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk, ulkomainen
    1,99/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    1,69/kpl
    4,69/kg
  • K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    1,09/kpl
    2,42/kg
  • Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    2,75/kpl
    7,64/kg
  • Punasipuli Suomi
    Punasipuli Suomi
    0,22/kpl
    2,19/kg
  • Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
    Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
    1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    0,55/kpl
    2,75/kg
  • Pirkka Kevyt majoneesi 250g
    Pirkka Kevyt majoneesi 250g
    1,55/kpl
    6,20/kg
  • Hellmann's majoneesi 400g kevyt
    Hellmann's majoneesi 400g kevyt
    4,95/kpl
    12,37/kg
  • Felix kevyt majoneesi, rasvaa 30% 175g
    Felix kevyt majoneesi, rasvaa 30% 175g
    1,79/kpl
    10,23/kg
  • Pirkka sinappi 275g tulinen
    Pirkka sinappi 275g tulinen
    1,65/kpl
    6,00/kg
  • Pirkka sinappi tulinen 125g
    Pirkka sinappi tulinen 125g
    0,99/kpl
    7,92/kg
  • Auran sinappi tulinen 125g
    Auran sinappi tulinen 125g
    0,99/kpl
    7,92/kg
  • Druvan Omenasiiderietikka 300ml
    Druvan Omenasiiderietikka 300ml
    2,49/kpl
    8,30/l
  • Rajamäen omenaviinietikka  0,4 l
    Rajamäen omenaviinietikka 0,4 l
    3,25/kpl
    8,12/l
  • Rjm omenaviinietikka 0,5l pastöroimaton
    Rjm omenaviinietikka 0,5l pastöroimaton
    4,25/kpl
    8,50/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,79/kpl
    0,79/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,59/kpl
    5,18/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Pirkka curry 23g mausteseos
    Pirkka curry 23g mausteseos
    0,55/kpl
    23,91/kg
  • Meira curry 25g pussi mauste
    Meira curry 25g pussi mauste
    0,61/kpl
    24,40/kg
  • Meira Curry 65 g suolaton
    Meira Curry 65 g suolaton
    1,65/kpl
    25,38/kg
  • K-Menu Paprika jauhettu 250g
    K-Menu Paprika jauhettu 250g
    2,39/kpl
    9,56/kg
  • Meira Paprika 24g jauh pussi mauste
    Meira Paprika 24g jauh pussi mauste
    0,51/kpl
    21,25/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,89/kpl
    0,89/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    1,09/kpl
    1,09/kg
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille49 arvostelua
  • Porkkana28.5.2021

    Eikö kasvissuikaleita kypsennetä mitenkään?

  • K-Kuluttajapalvelu28.5.2021

    Porkkana, kasvissuikaleet lisätään joukkoon sellaisenaan, jolloin salaatti on kiinteä ja raikas.

  • Riitta17.5.2019

    Onko tuo 10 annosta mitoitettu pääruoka- vai lisäkesalaatiksi esim. noutopöytään?

  • K-Kuluttajapalvelu17.5.2019

    Riitta, salaatti on mitoitettu lisäkesalaatiksi esimerkiksi grilliruoan kanssa. Ohjeesta tulee noin 4 suurempaa pääruoka-annosta.

  • Martta12.7.2018

    Tätä tulee tehtyä usein. Perusvarma resepti.