Helppo janssoninkiusaus

Name: Helppo janssoninkiusaus
Total time: 60 min
Yield: 3 annosta
Ingredients: 1 ps (500 g) Pirkka perunasuikaleita (pakaste); 1/2 ps (à 200 g) Pirkka sipulikuutioita (pakaste); 1 rs (100 g) anjovisfileitä; 1 tlk (2 dl) ruokakermaa (15 %); tilliä

Annosmäärä3 annosta
Valmistusaikayli 60 min
Gluteeniton
Kananmunaton

Helppo janssoninkiusaus on arkiruokaa parhaimmillaan.

Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

3 annosta

1 ps (500 g)	Pirkka perunasuikaleita (pakaste) tai
1/2 ps (à 200 g)	Pirkka sipulikuutioita (pakaste) tai
1 rs (100 g)	anjovisfileitä tai
1 tlk (2 dl)	ruokakermaa (15 %) tai
	tilliä tai

Ravintosisältö

Energia	414 kJ / 99 kcal
Rasva	4,7 g
josta tyydyttynyttä	2,6 g
Hiilihydraatit	9,4 g
josta sokereita	2,5 g
Proteiini	4,8 g
Suola	1,3 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Kaada voideltuun uunivuokaan puolet jäisistä perunasuikaleista ja sipulikuutiot.

Levitä perunoiden päälle anjovikset ja runsaasti hienonnettua tilliä.

Lisää loput perunasuikaleet. Sekoita ruokakerman joukkoon anjovisliemi ja kaada seos vuokaan. Kypsennä 200 asteessa noin 50 minuuttia.

Pirkka perunasuikaleet 500 g pakaste
Hinta 1,25/kpl
2,50/kg
Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
Hinta 0,75/kpl
3,75/kg
Pirkka anjovisfileet 145g/94g MSC
Hinta 2,39/kpl
25,43/kg
Valio Eila paksumpi ruokakerma 15% laktoositon UHT
Hinta 2,09/kpl
10,45/l
Pirkka suomalainen tilli ruukussa
Hinta 1,49/kpl
Apetit Kotimaiset perunasuikaleet 1kg pa
Hinta 2,49/kpl
2,49/kg
Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
Hinta 0,79/kpl
3,95/kg
Abba anjovisfileitä 125/79g
Hinta 3,09/kpl
39,11/kg
Flora Ruoka 15% 2,5dl laktoositon
Hinta 1,39/kpl
5,56/l
Pirkka tilli 50g
Hinta 2,19/kpl
43,80/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.