Helppo kasvisruukku
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
Helppo kasvisruukku maistuu lisäkkeenä monissa tilanteissa.
Ainekset
4 annosta
2 ps (à 250 g) | tai |
(1/2 tl | suolaa) tai |
1/4 tl | mustapippurirouhetta tai |
1 tl | kirveliä tai |
1 tl | rakuunaa tai |
1 tlk (2 dl) | tai |
1/2 dl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 335 kJ / 82 kcal |
Rasva | 3,9 g |
josta tyydyttynyttä | 2,3 g |
Hiilihydraatit | 7,4 g |
josta sokereita | 3,6 g |
Proteiini | 2,7 g |
Suola | 0,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Voitele öljyllä laakea (esim. 18 cm x 30 cm) vuoka. Kaada jäiset kasvissuikaleet vuokaan ja ripottele päälle mausteet. Sekoita mausteet kasvissuikaleiden joukkoon. Kaada suikaleiden päälle ruokakerma ja ripottele pinnalle juustoraaste. Paista 200 asteisen uunin alaosassa noin 45 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −15 %Pirkka kasvissuikaleet 250g pakastePlussa-kortillaEtuhinta 3,00/4 kpl3,00/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (3,56/kg)
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka rakuuna 3gHinta 0,65/kpl216,67/kg
- Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositonHinta 0,65/kpl3,25/l
- Plussa-etu −9 %Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinenPlussa-kortillaEtuhinta 3,60/2 kpl12,00/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
- Apetit kasvissuikaleet 250g pakasteHinta 1,15/kpl4,60/kg
- Apetit suikalejuurekset 180g pakasteHinta 1,09/kpl6,06/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Santa Maria rakuuna 5gHinta 0,99/kpl198,00/kg
- Meira Rakuuna 9g pussi mausteHinta 1,29/kpl143,33/kg
- Pysyvästi edullinenValio Hyvä suomalainen Arki ruokakerma 10 % 2dl HYLA UHTHinta 0,59/kpl2,95/l
- Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositonHinta 2,49/kpl7,55/l
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,0(5 arviota)
- 30 - 60 min3,1(31 arviota)
- yli 60 min4,1(36 arviota)
- 30 - 60 min2,7(12 arviota)
- 30 - 60 min3,9(10 arviota)
- yli 60 min3,0(2 arviota)
- yli 60 min3,9(53 arviota)
- 30 - 60 min5,0(1 arvio)