Italialaiset herkkusienet Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Italialaiset herkkusienet

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Maidoton
Helpot marinoidut herkkusienet on herkullinen kasvislisäke monelle ruualle.
  • Gluteeniton
  • Maidoton

Ainekset

4 annosta
1 rs (200 g)
 
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
n. 1/2 dl
 
tai
1 tl
 
oreganoa
tai
1/2 tl
 
minttua
tai
ripaus
 
suolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
712 kJ / 173 kcal
Rasva
16,2 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
0,9 g
josta sokereita
0,1 g
Proteiini
2 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Puhdista herkkusienet ja irrota niistä jalat, jätä lakit ehjiksi. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Sekoita oliiviöljy, valkosipulit, oregano, minttu ja suola kulhossa. Lisää joukkoon sienet. Sekoita, jotta öljy tarttuu niihin tasaisesti.

Jaa sienet neljän foliopalan päälle ja sulje nyyteiksi. Paista nyyttejä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia, kunnes sienistä irtoaa nestettä. Tarjoa alkuruoaksi tuoreen leivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk
    Hinta 3,39/kpl
    16,95/kg
  • Järvikylä oregano rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka Parhaat luomuherkkusieni D2-vitaminoitu 250g Alankomaat
    Hinta 3,89/kpl
    15,56/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Bertolli ekstra-neitsytoliiviöljy 200ml spray
    Hinta 8,49/kpl
    42,45/l
  • Pirkka Parhaat Luomu Italialainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml suodattamaton
    Hinta 9,99/kpl
    39,96/l
  • Järvikylä Minttu rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Järvikylä vahva minttu
    Hinta 3,99/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä