Kesäinen kalakeitto
- 4-5 annosta
- alle 30 min
- 40,7 kcal / 100 g
Ainekset
4-5 annosta
- 1lvettä
- 1ps(400 g)peruna-purjosekoitusta (pakaste)
- 1ps(300 g)Pirkka kukkavihanneksia (pakaste)
- 1rs(180 g)Pirkka Italian yrtit tuorejuustoa
- 2rklkalafondia
- n. 300gtuoretta ahven- , kuha- tai kirjolohifileetä
- 1dlruohosipulia hienonnettuna
- 1dltilliä hienonnettuna
Valmistus
alle 30 min- Kuumenna kattilassa vesi kiehuvaksi. Lisää jäinen peruna-purjosekoitus ja kukkavihannekset. Mausta kalafondilla. Keitä miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Sulata joukkoon tuorejuusto. Leikkaa ruodottomat kalafileet 2-3 cm:n viipaleiksi ja lisää keittoon Hauduta vielä muutama minuutti. Lisää keittoon runsaasti hienonnettua ruohosipulia ja tilliä. Tarjoa keitto kuumana ruisleivän kanssa.
Kategoriat
Pääraaka-aineet
Ravintosisältö per 100 g
- 40,7 kcal170 kJ
- Proteiinia 2,98 g
- Hiilihydraatteja3,46 g
- Rasvaa1,77 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi
Jätin purjon pois. Ihan hyvää.