Lämmin kaali-fetasalaatti
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
Helppo ja lämmin kaalisalaatti maistuu paistetun lenkkimakkaran kanssa.
Ainekset
6 annosta
500 g | valkokaalia tai |
1 | punasipuli tai |
2 | tomaattia tai |
1/2 (200 g) | kurkku tai |
1 pkt (200 g) 1 tlk (365 g/200 g) | tai tai |
15 | tai |
Marinadi | |
|---|---|
2 rkl | öljyä tai |
2 rkl | valko- tai omenaviinietikkaa tai |
1 tl | tai |
1 tl | oreganoa tai |
1/2 tl | rosmariinia tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Lisäksi | |
lenkkimakkaraa tai | |
Ravintosisältö
Energia | 404 kJ / 97 kcal |
Rasva | 7,2 g |
josta tyydyttynyttä | 2,6 g |
Hiilihydraatit | 3,6 g |
josta sokereita | 3,3 g |
Proteiini | 3,5 g |
Suola | 0,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Leikkaa kaali hyvin ohuiksi suikaleiksi. Suikaloi myös sipuli. Lohko tomaatit ja kuutioi kurkku. Kuutioi fetajuusto. Valuta oliivit.
Kypsennä kaalia paistokasarissa öljyssä noin 5 minuuttia. Lisää sipulit ja anna niiden hieman pehmetä. Lisää joukkoon loput marinadin ainekset.
Levitä kaaliseos laakealle vadille. Lisää pinnalle tomaatit, kurkut, fetajuustot ja oliivit. Tarjoa lisäksi paistettua makkaraa ja tuoretta maalaisleipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen valkokaalisuikale 200gHinta 1,69/kpl8,45/kg
- Plussa-etu −17 %Pirkka Parhaat fetajuusto 200gPlussa-kortillaEtuhinta 6,00/2 kpl15,00/kgIlman Plussa-korttia 3,65/kpl (18,25/kg)
- Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositonHinta 2,89/kpl14,45/kg
- Pirkka Parhaat kivelliset kreikkalaiset kalamataoliivit 350g/200gHinta 2,89/kpl14,45/kg
- Druvan valkoviinietikka 300mlHinta 2,89/kpl9,63/l
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,49/kpl9,97/kg
- Järvikylä oregano rkk FIHinta 1,99/kpl
- Oksasen puutarha Rosmariini 20g SuomiHinta 3,95/kpl197,50/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka valkokaali pala pakattuHinta n. 2,69/kpl2,99/kg
- Pirkka luomu valkokaaliHinta n. 3,39/kpl3,39/kg
- Punasipuli SuomiHinta n. 0,20/kpl1,95/kg
- Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,15/kpl3,29/kg
- Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250gHinta 5,49/kpl21,96/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,43/kpl4,79/kg
- Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lkHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,36/kpl3,89/kg
- Mevgal aito kreikkalainen laktoositon fetajuusto PDO 200gHinta 4,79/kpl23,95/kg
- Fontana Feta 200g laktoositonHinta 4,79/kpl23,95/kg
- Gaea Kalamata oliivi kivellinen 300g/175gHinta 3,85/kpl22,00/kg
- Filos Deluxe Kivellinen Kalamata-oliivi 405g/225gHinta 3,99/kpl17,73/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Plussa-etu −9 %Filos valkoviinietikka 350mlPlussa-kortillaEtuhinta 1,89/kpl5,40/lIlman Plussa-korttia 2,09/kpl (5,97/l)
- Rajamäen valkoviinietikka 0,4lHinta 3,39/kpl8,48/l
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Järvikylä Rosmariini rasia 20gHinta 3,95/kpl197,50/kg
- Järvikylä rosmariini rkk FIHinta 4,99/kpl
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Makuliha Maalaislenkki 350gHinta 4,69/kpl13,40/kg
- Plussa-etu −13 %Kivikylän Juhla Suomi 400gPlussa-kortillaEtuhinta 2,59/kpl6,48/kgIlman Plussa-korttia 2,99/kpl (7,47/kg)
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,2(22 arviota)
- alle 15 min3,9(27 arviota)
- alle 15 min4,2(15 arviota)
- alle 15 min3,4(16 arviota)
- alle 15 min4,0(87 arviota)
- alle 15 min2,2(11 arviota)
- yli 60 min5,0(5 arviota)
- alle 15 min4,3(4 arviota)