Lohikiusaus muikustaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Lohikiusaus muikusta

Lohikiusaus on helppo arkiruoka. Kalakiusaukseen käy hyvin myös savustetut muikut tai silakat, joilla saat vaihtelua kalaruokiisi. Resepti on osa K-Citymarketin kalakampanjaa, jossa etsitään vaihtoehtoja lohelle.

  • 6 annosta
  • 30 - 60 min

Ainekset

6 annosta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Perkaa kalat ruodottomiksi ja nahattomiksi. Paloittele kalat. Kuori ja hienonna sipuli.
  2. Kaada pussillinen perunasuikaleita voideltuun laakeaan (n. 3 l) uunivuokaan. Käytä isoa ja matalaa uunivuokaa, jotta perunat kypsyvät nopeammin. Mausta suolalla. Levitä päälle sipulit ja kalat. Mausta mustapippurilla. Kaada vuokaan toinen pussillinen perunasuikaleita, mausta suolalla ja kaada päälle ruokakermat.
  3. Kypsennä 200-asteisen uunin alatasolla 50-60 minuuttia tai kunnes perunat ovat kypsiä. Anna vetäytyä hetki uunista ottamisen jälkeen. Tarjoa esimerkiksi etikkapunajuurien ja vihreän salaatin kanssa.

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Sipuli
    Sipuli
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    0,16/kpl1,39/kg
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,17/kpl1,59/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,69/kpl3,76/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,49/kpl2,77/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka mustapippurimylly 120g
    Pirkka mustapippurimylly 120g
    -5 %6,002 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-5 %
    3,19/kpl26,58/kg
  • Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    7,002 kpl
    4,29/kpl87,55/kg
  • Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri  70g mylly
    Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri 70g mylly
    5,09/kpl72,71/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka perunasuikaleet 500 g pakaste
    Pirkka perunasuikaleet 500 g pakaste
    0,99/kpl1,98/kg
  • Apetit Kotimaiset perunasuikaleet 1kg pa
    Apetit Kotimaiset perunasuikaleet 1kg pa
    2,39/kpl
  • Pirkka laktoositon juustokerma 15% 2 dl
    Pirkka laktoositon juustokerma 15% 2 dl
    1,25/kpl6,25/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 18 arvostelua
  • MPK13.11.2018

    Ensimmäisen mainoksen kohdalla ihmettelin nimeä ja käytettyä kalaa, mutta aukesi kampanjan idea kyllä aika nopeasti. Hieno, että koitetaan saada ihmiset käyttämään muitakin kaloja kuin lohta.

  • Mummo tai setä6.11.2018

    Kampanjasta taisi tulla pannukakku, tai siis lohikakku

  • hypynen6.11.2018

    muikku ei ole lohta.kuka urpo näitä otsikoita aina keksii.

  • K-Kuluttajapalvelu6.11.2018

    Kiitos palautteista! Resepti on osa K-Citymarketin kalakampanjaa, jossa etsitään vaihtoehtoja lohelle. Reseptiin on mietitty kotimainen kalavaihtoehto, jolla vanhaan tuttuun reseptiin saa uutta ideaa.

  • Sipoolainen6.11.2018

    Miten voi valmistaa lohikiusausta siiasta tai kuhasta puhumatta mutalammikoiden muikuista.

  • 💩6.11.2018

    Kesko hyökkää ihmisten iholle provosoimalla törkeästi, tästä on vastuullisuus kaukana, katkaisen plussakorttini💩