Mangokana
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kananmunaton
Pirteän värinen mangokana maistuu riisin ja höyrytettyjen kasvisten kanssa. Resepti: Midi Vuorela
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
6–8 | broilerin ohuen ohuita fileepihvejä, marinoimaton tai |
1 rkl | currya tai |
1 tl | pippurisekoitusta tai |
2 rkl | juoksevaa margariinia, voita tai öljyä tai |
1 | kanaliemikuutio tai |
1 | sipuli hienonnettuna tai |
1 tl | kurkumaa tai |
2 dl | vettä tai |
1 prk (á 120 g) | smetanaa tai |
1 | mango tai |
1 | limetti tai |
1/2 ruukkua | tuoretta minttua tai persiljaa tai |
suolaa tai |
Valmistus
30 - 60 min
Mausta broileripihvit currylla, pippurisekoituksella ja murennetulla tai ohueksi raastetulla kanaliemikuutiolla.
Paista pihveihin kaunis ruskea pinta parissa erässä paistinpannussa. Siirrä pihvit lautaselle odottamaan. Älä huuhtele paistinpannua tässä välissä.
Kuullota sipulisilppu pannussa rasvanokareen ja kurkuman kera, lisää vesi ja smetana ja hauduta 5–10 minuuttia kannen alla. (Halutessasi voit pyöräyttää kastikkeen sileäksi pikasekoittajalla).
Lisää pihvit ja mangokuutiot pannuun ja jatka hauduttamista kannella peitettynä noin 5 minuuttia. Lisää limestä puristettu mehu, silputtu yrtti ja tarvittaessa suolaa kastikkeeseen.
Nauti riisin ja höyrytettyjen kasvisten kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −14 %Naapurin Maalaiskan ohut filee, maustamaton 570 gPlussa-kortillaEtuhinta 7,99/kpl14,02/kgIlman Plussa-korttia 9,35/kpl
- LimeHinta n. 0,40/kpl4,99/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Plussa-etu −10 %Pirkka smetana 35% 120g laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 2,30/2 kpl9,58/kgIlman Plussa-korttia 1,29/kpl
- Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500mlHinta 1,99/kpl3,98/l
- Pirkka curry 23g mausteseosHinta 0,55/kpl23,91/kg
- Pirkka kurkuma 18g jauhettuHinta 0,59/kpl32,78/kg
- Pirkka pippurisekoitus 30g mausteseosHinta 0,95/kpl31,67/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- MAGGI Kanaliemi liemikuutio 16kpl 168gHinta 2,59/kpl15,42/kg
- Atria Kanan Minuuttifilee Naturel 690gHinta 9,99/kpl14,48/kg
- Kariniemen kananpojan sisäfileepihvi 400g maustamatonHinta 8,99/kpl22,47/kg
- MangoHinta n. 2,02/kpl4,49/kg
- Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lkHinta 1,69/kpl1,69/kg
- SipuliHinta n. 0,10/kpl0,99/kg
- Järvikylä vahva minttuHinta 3,99/kpl
- Järvikylä viherminttu rkk FIEtuhinta 1,29/kplnorm. 1,89/kpl
- Deliciest Smetana 350gHinta 1,99/kpl5,69/kg
- Baltais EKO luomu smetana 20% 350gHinta 2,09/kpl5,97/kg
- Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 2,39/kpl4,78/l
- Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 3,09/kpl6,18/l
- Pirkka Luomu curry 31gHinta 1,75/kpl56,45/kg
- Santa Maria Curry, purkki 34gHinta 1,69/kpl49,71/kg
- Meira kurkuma maustepussi 60gHinta 1,39/kpl23,17/kg
- Plussa-etu −19 %Meira kurkuma 35g tölkki maustePlussa-kortillaEtuhinta 5,00/4 kpl35,71/kgIlman Plussa-korttia 1,55/kpl
- Meira Pippuriseos kolme pippuria 32g pussi maustesekoitusHinta 1,35/kpl42,19/kg
- Plussa-etu −37 %Meira Pippuriseos kolme pippuria 40g tölkki maustesekoitusPlussa-kortillaEtuhinta 5,00/4 kpl31,25/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Knorr Liemikuutio Kana 20x10gHinta 2,55/kpl12,75/kg
- Maggi 80g Kanaliemi 8 palaaHinta 1,49/kpl18,63/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,8(14 arviota)
- yli 60 min3,7(3 arviota)
- 30 - 60 min2,9(10 arviota)
- yli 60 min
- alle 30 min4,1(12 arviota)
- yli 60 min4,2(38 arviota)
- 30 - 60 min4,6(77 arviota)
- alle 15 min3,7(35 arviota)
Arvostele resepti
ka. 2,6 (52 arviota)