Meksikon jauhelihakeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Meksikon jauhelihakeitto

Nopea jauhelihakeitto maustetaan meksikolaisittain.

  • 5-6 annosta
  • alle 30 min
  • 47,2 kcal / 100 g

Ainekset

5-6 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Mittaa vesi (5 dl) kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Kuori perunat ja leikkaa noin sentin kuutioiksi. Lisää perunat kiehuvaan veteen ja lisää suola. Keitä noin 5 minuuttia
  2. Kuumenna pinnoitetussa pannussa tilkka öljyä ja ruskista siinä jauheliha. Kun jauheliha on paistunut, lisää sipulikuutiot joukkoon hetkeksi kuullottumaan. Lisää lihaseos kattilaan. Mausta mustapippurilla.
  3. Lisää vihannessekoitus ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä 5-10 minuuttia ja kaada joukkoon tomaattimurska. Huuhdo purkki desilitralla vettä ja lisää keittoon. Kuumenna ja anna hautua hetken ja tarkista maku. Tarjoa keiton kanssa tuoretta leipää.

Katso video

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 47,2 kcal198 kJ
  • Proteiinia 3,38 g
  • Hiilihydraatteja5,3 g
  • Rasvaa1,32 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    1,99/kpl
    0,99/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
    0,65/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl
    4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl
    4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl
    3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl
    5,98/l
  • Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    0,69/kpl
    3,45/kg
  • Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    0,75/kpl
    3,75/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl
    26,00/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    7,29/kpl
    20,25/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,89/kpl
    32,96/kg
  • Apetit Maalaiskasvikset 300g pa
    Apetit Maalaiskasvikset 300g pa
    1,95/kpl
    6,50/kg
  • Apetit sadonkorjuukasvikset kasvissekoitus 300g pakaste
    Apetit sadonkorjuukasvikset kasvissekoitus 300g pakaste
    1,95/kpl
    6,50/kg
  • Apetit Kartanon kasvikset 300g pa
    Apetit Kartanon kasvikset 300g pa
    1,95/kpl
    6,50/kg
  • Pirkka chilitomaattimurska 390g
    Pirkka chilitomaattimurska 390g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -15 %
    2,503 kpl
    0,99/kpl
    2,54/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 53 arvostelua
  • Hämillään6.7.2021

    Ohjeesta puuttuu suolan määrä, onko kyseessä puolikas teelusikka vai ruokalusikka? Vesi on kahteen otteeseen, alussa 4 dl ja lopussa 2 dl. Ohjeessa otetaan kantaa vain siihen, että lopuksi 1 desillä huuhdotaan tomaattimurska, eli laitetaanko heti kättelyssä se 5 dl sinne kattilaan? 🤔 Täällä teini tekee ekoja kertoja ruokaa, niin viisastelin hänelle, et kato ny sieltä ohjeesta, mut ymmärrän nyt ettei sitä sieltä niin vaan katsottukaan. 🤣

  • K-Kuluttajapalvelu6.7.2021

    Hämillään, pahoittelut reseptin epäselvyydestä. Suolaa tulee 0,5 tl ja vettä tosiaan noin kuin sanoit että 5 dl ensin ja sitten yhdellä dl huuhdellaan tomaattimurska. Olemme tarkentaneet reseptiä. :)