• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Minttuinen kinuskirahka

Minttuinen kinuskirahka on raikas jälkiruoka. Resepti vain noin 0,75 €/annos*.
Minttuinen kinuskirahka
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 annosta
  • alle 15 min
  • 338 kcal / annos (200g)

Ainekset

6 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Valuta päärynät ja kuutioi ne. (Kuori ja kuutioi tuore päärynä.)
  2. Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita kerman joukkoon rahka, kinuskikastike ja minttu. Hienonna suklaapalat. Jaa päärynät, rahkaseos ja hienonnetut suklaapalat kerroksittain annoskulhoihin.

Tiesitkö että...

Vinkki! Päärynän tilalla voit käyttää myös omenaa. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 200g100 g

  • 338 kcal1 410 kJ
  • Proteiinia9,62 g
  • Hiilihydraatteja39,1 g
  • Rasvaa17,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille