Minttuinen kinuskirahka
Minttuinen kinuskirahka on raikas jälkiruoka. Resepti vain noin 0,75 €/annos*.
6 annostaalle 15 min338 kcal / annos (200g)
Ainekset
6 annosta
- 1prk(410/230 g)Pirkka päärynänpuolikkaita mehussa tai
- 1(n. 250 g)tuore päärynä
- 1tlk(250 g)Pirkka vähälaktoosista mietoa maitorahkaa
- 1/4tlkuivattua minttua
- 10(n. 80 g)Fazer Susu-palaa, minttu
Valmistus
alle 15 min- Valuta päärynät ja kuutioi ne. (Kuori ja kuutioi tuore päärynä.)
- Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita kerman joukkoon rahka, kinuskikastike ja minttu. Hienonna suklaapalat. Jaa päärynät, rahkaseos ja hienonnetut suklaapalat kerroksittain annoskulhoihin.
Katso video
Tiesitkö että...
Vinkki! Päärynän tilalla voit käyttää myös omenaa. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Teemat
Ravintosisältö per annos 200g100 g
- 338 kcal1 410 kJ
- Proteiinia 9,62 g
- Hiilihydraatteja39,1 g
- Rasvaa17,6 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi