Muhkeat tonnikalabagelitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Muhkeat tonnikalabagelit

Muhkeat tonnikalabagelit ovat suolaisia bageleita täytteenään kalan lisäksi mm. kermaviiliä, paprikaa, maustekurkkua ja salaattia. Sopii vaikka välipalaksi.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 221 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 4bagelia

Tonnikalatäyte

Lisäksi

    • Pirkka suippopaprikaa
    • jääsalaattia
    • Pirkka maustekurkkuviipaleita

Valmistus

alle 30 min
  1. Valuta tonnikala ja hienonna sitä kevyesti haarukalla. Lisää sitruunanmehu, kermaviili ja pippuri. Leikkaa suippopaprika renkaiksi.
  2. Levitä tonnikalatäyte bageleille ja täytä ne muhkeiksi jääsalaatilla, suippopaprikarenkailla ja maustekurkkuviipaleilla. Tarjoa heti.

Tiesitkö että...

Vinkki! Tuliset bagelit saat kun käytät tonnikalan tilalla Pirkka chilitonnikalaa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 221 kcal924 kJ
  • Proteiinia11,8 g
  • Hiilihydraatteja28,7 g
  • Rasvaa5,9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g
    1,69/kpl11,27/kg
  • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185/130g MSC
    2,19/kpl16,85/kg
  • John West Tonnikalafilepaloja auringonkukkaöljyssä 3x60g
    4,85/kpl26,94/kg
  • Sitruuna kg
    0,47/kpl2,49/kg
  • Pirkka Luomu sitruuna
    0,58/kpl3,49/kg
  • Pirkka kevyt kermaviili vähälaktoosinen 200g
    0,47/kpl2,35/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    1,59/kpl7,95/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
    0,99/kpl9,90/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
    2,15/kpl
  • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    1,29/kpl3,58/kg
  • K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    1,30/kpl2,89/kg
  • Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    1,69/kpl4,69/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua