Päärynä-lehtikaalisalaatti
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Herkullinen talvinen salaatti syntyy babylehtikaalista, päärynästä ja vuohenjuustosta. Makean suolainen päärynävinaigrette ja rouhitut pähkinät viimeistelevät annoksen.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 ps (65 g) | tai |
1 (100 g) | päärynä tai |
1 dl | granaattiomenan siemeniä tai |
1 tlk (365 g/150 g) | tai |
50 g (n. 1 dl) | tai |
Päärynävinaigrette | |
---|---|
1 (100 g) | kypsä päärynä tai |
5 rkl | tai |
2 rkl | omenaviinietikkaa tai |
1 tl | tai |
1/4 tl | suolaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 281 kJ / 310 kcal |
Rasva | 28,3 g |
josta tyydyttynyttä | 7,5 g |
Hiilihydraatit | 5,8 g |
josta sokereita | 5,6 g |
Proteiini | 5,8 g |
Suola | 1,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Soseuta yksi kuorittu ja kuutioitu päärynä sekä muut vinaigretten ainekset sauvasekoittimella kulhossa.
Levitä lehtikaalisekoitus laakealle vadille. Kuori ja viipaloi päärynä. Nostele päärynäviipaleet ja granaattiomenan siemenet salaatin päälle.
Murenna pinnalle valutetut vuohenjuustokuutiot ja koristele rouhituilla pekaanipähkinöillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka päärynä ConferenceEtuhinta n. 0,42/kpl1,49/kgnorm. n. 0,89/kpl
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka Parhaat vuohenjuusto kuutioina suolavedessä 365 g / 150 gHinta 3,29/kpl21,93/kg
- Pirkka pekaanipähkinä 125gHinta 3,29/kpl26,32/kg
- Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1lHinta 16,50/kpl16,50/l
- Pirkka Dijon -sinappi 210gHinta 2,55/kpl12,14/kg
- Pirkka päärynä Conference luomuHinta n. 0,85/kpl4,99/kg
- GranaattiomenaHinta n. 1,37/kpl5,49/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Druvan Omenasiiderietikka 300mlHinta 2,69/kpl8,97/l
- Rajamäen omenaviinietikka 0,4lHinta 3,59/kpl8,98/l
- Earth Control Pekaanipähkinät 225gHinta 12,50/kpl55,56/kg
- Sallinen pekaanipähkinä 70gHinta 2,69/kpl38,43/kg
- Maille Dijon sinappi 230g hunajaHinta 3,29/kpl14,30/kg
- Maille Dijon Originale sinappi 215 gHinta 3,09/kpl14,37/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(118 arviota)
- alle 15 min4,2(55 arviota)
- alle 30 min4,6(109 arviota)
- alle 5 min3,0(1 arvio)
- alle 15 min2,8(43 arviota)
- alle 15 min4,0(20 arviota)
- alle 30 min3,5(12 arviota)
- 30 - 60 min4,0(7 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,7 (101 arviota)