PapujalfreziTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Papujalfrezi

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Nopea ja lämmittävä kasviscurry syntyy valmiista Jalfrezikastikkeesta sekä pavuista.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
3
 
Pirkka banaanisalottisipulia
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
1 tlk (350 ml)
 
tai
1 tlk (400 ml)
 
tai
1 tl
 
sokeria
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 ps (à 300 g)
 
tai
1/2 ps (à 125 g)
 
tai
1
 
tai
1 ruukku
 
korianteria hienonnettuna
tai

Lisäksi

 
tai

Ravintosisältö

Energia
785 kJ / 188 kcal
Rasva
15,3 g
josta tyydyttynyttä
7,5 g
Hiilihydraatit
9 g
josta sokereita
5,8 g
Proteiini
2,8 g
Suola
1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Suikaloi sipulit ja kuullota niitä öljyssä. Lisää kastike ja kookosmaito. Anna kiehua hiljalleen noin 5 minuuttia.

Lisää mausteet ja pavut. Jatka kuumentamista vielä 4 minuuttia.

Ripottele pinnalle cashewpähkinät, chili ja korianteri. Tarjoa basmatiriisin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Pirkka Jalfrezi ateriakastike 350g
    Hinta 2,99/kpl
    8,54/kg
  • Plussa-etu −7 %
    Pirkka kookosmaito 400ml
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/2 kpl
    3,13/l
    Ilman Plussa-korttia 1,35/kpl (3,38/l)
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka vihreä ohut papu 300 g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 1,50/2 kpl
    2,50/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,85/kpl (2,83/kg)
  • Plussa-etu −18 %
    Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    14,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,15/kpl (17,20/kg)
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Hinta 1,49/kpl
    29,80/kg
  • Pirkka basmatiriisi 1kg
    Hinta 3,49/kpl
    3,49/kg
  • Banaanisalottisipuli ulkomainen
    Hinta 3,79/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Pirkka ateriakastike 350g korma
    Hinta 2,99/kpl
    8,54/kg
  • Pirkka Rogan Josh ateriakastike 350g
    Hinta 2,99/kpl
    8,54/kg
  • Spice up Kookosmaito 165ml
    Hinta 1,59/kpl
    9,64/l
  • Plussa-etu −18 %
    Spice Up Kookosmaito 400ml
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 1,99/kpl
    4,98/l
    Ilman Plussa-korttia 2,45/kpl (6,13/l)
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka vihreä pitkä papu 250g
    Hinta 3,49/kpl
    13,96/kg
  • Apetit vihreitä papuja paloina 200g pakaste
    Hinta 1,15/kpl
    5,75/kg
  • Plussa-etu
    Earth Control Cashewpähkinät 70g paahd suolattu
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,99/kpl
    42,71/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,09/kpl (44,14/kg)
  • Taffel pähkinä paahdettu cashew 80g merisuola
    Hinta 3,25/kpl
    40,63/kg
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,79/kpl
    89,50/kg
  • Urtekram basmati täysjyväriisi 500g luomu
    Hinta 4,09/kpl
    8,18/kg
  • Ben's Original Basmatiriisi 1kg
    Hinta 6,29/kpl
    6,29/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (23 arviota)