• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Papujalfrezi

Nopea ja lämmittävä kasviscurry syntyy valmiista Jalfrezikastikkeesta sekä pavuista. Resepti vain noin 2,20 €/annos.
Papujalfrezi
Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Ainekset

4 annosta

Lisäksi

Valmistus

alle 30 min
  1. Suikaloi sipulit ja kuullota niitä öljyssä. Lisää kastike ja kookosmaito. Anna kiehua hiljalleen noin 5 minuuttia.
  2. Lisää mausteet ja pavut. Jatka kuumentamista vielä 4 minuuttia.
  3. Ripottele pinnalle cashewpähkinät, chili ja korianteri. Tarjoa basmatiriisin kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 240g100 g

  • 350 kcal1 450 kJ
  • Proteiinia6 g
  • Hiilihydraatteja17 g
  • Rasvaa29 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille5