Possu-kaalilaatikkoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Possu-kaalilaatikko

  • Annosmäärän. 5 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
Mehevä kaalilaatikko on herkullista syksyjen ja talvien ruokaa. Tarjoa kaalilaatikko puolukkahillon kanssa.

    Ainekset

    n. 5 annosta
    2 dl
     
    vettä
    tai
    1/2 dl
     
    tai
    1 dl
     
    maitoa
    tai
    n. 1 kg
     
    tai
    1 iso
     
    sipuli
    tai
    2 rkl
     
    öljyä
    tai
    2 dl
     
    vettä
    tai
    3 rkl
     
    siirappia
    tai
    1 rkl
     
    lihafondia
    tai
    1 rs (400 g)
     
    tai
    2
     
    kananmunaa
    tai
    1/2 dl
     
    timjamia hienonnettuna
    tai
    1 tl
     
    suolaa
    tai
    1/2 tl
     
    mustapippuria
    tai

    Lisäksi

     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    484 kJ / 115 kcal
    Rasva
    5,5 g
    josta tyydyttynyttä
    1,6 g
    Hiilihydraatit
    8,5 g
    josta sokereita
    6,4 g
    Proteiini
    6,7 g
    Suola
    0,8 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    yli 60 min

    Kiehauta vesi kattilassa. Lisää riisit ja keitä, kunnes vesi on imeytynyt riiseihin kokonaan. Lisää maito ja hauduta puuroksi kannen alla noin 20 minuuttia.

    Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi ja hienonna sipuli. Kiehauta sipuli ja kaali kattilassa tilkassa öljyä. Lisää vesi. Hauduta kaali pehmeäksi kannen alla miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia. Mausta siirapilla ja lihafondilla.

    Sekoita jäähtyneen riisipuuron joukkoon jauheliha, munat ja hienonnettu timjami. Mausta suolalla ja mustapippurilla.

    Levitä kaali ja jauheliha-riisiseos kerroksittain voideltuun vuokaan niin, että kaalikerros tulee vuoan pohjalle ja pinnalle.

    Kaada myös kaalin haudutusliemi (noin 2 dl) vuokaan. Kypsennä kaalilaatikkoa 175 asteessa uunin keskitasolla runsas tunti. Anna laatikon vetäytyä hetken aikaa. Tarjoa kaalilaatikko puolukkahillon ja salaatin kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka puuroriisi 1kg
      Hinta 1,99/kpl
      1,99/kg
    • Pirkka kevytmaito 5dl
      Hinta 0,79/kpl
      1,58/l
    • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
      Hinta 1,09/kpl
      3,11/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,19/kpl
      4,87/l
    • Jakobsens Luomu tumma agavesiirappi 350g
      Hinta 3,39/kpl
      9,69/kg
    • Bong Touch Of Taste Vasikanfondi 180 ml
      Hinta 2,99/kpl
      16,61/l
    • Pirkka suomalainen porsaan jauheliha 12% 400g
      Hinta 4,09/kpl
      10,23/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Hinta 1,99/kpl
      26,53/kg
    • Pirkka puolukkahillo 400g
      Hinta 2,69/kpl
      6,73/kg
    • Plussa-etu −11 %
      Urtekram puuroriisi 500g luomu
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,99/kpl
      7,98/kg
      Ilman Plussa-korttia 4,49/kpl (8,98/kg)
    • Myllyn Paras Puuroriisi 1 kg
      Hinta 2,99/kpl
      2,99/kg
    • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
      Hinta 1,69/kpl
      1,13/l
    • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
      Hinta 0,95/kpl
      0,95/l
    • Pirkka luomu valkokaali
      Hinta n. 3,29/kpl
      3,29/kg
    • Keräkaali
      Hinta n. 1,95/kpl
      1,39/kg
    • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
      Etuhinta 1,29/kpl
      1,29/kg
      norm. 1,69/kpl (1,69/kg)
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      Hinta 3,99/kpl
      4,43/l
    • Neito rypsiöljy 500ml
      Hinta 4,35/kpl
      8,70/l
    • Dansukker tumma siirappi 750g
      Hinta 2,59/kpl
      3,45/kg
    • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
      Hinta 1,49/kpl
      4,28/kg
    • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
      Hinta 1,69/kpl
      4,14/kg
    • Järvikylä Timjami rasia 20g
      Hinta 2,99/kpl
    • Järvikylä timjami rkk FI
      Hinta 1,89/kpl
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
      Hinta 2,45/kpl
      40,83/kg
    • Pirkka puolukkahillo 700g
      Hinta 4,69/kpl
      6,70/kg
    • K-Menu puolukkahillo 900g
      Hinta 3,35/kpl
      3,72/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,0 (2 arviota)