Rapukakut
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
Rapukakut eli crab cakes valmistuvat nopeasti pannulla. Voit maustaa rapukakut halutessasi tuoreella chilillä.
Ainekset
4 annosta
1 ps (350 g) | tai |
100 g | purjoa tai |
1–2 | valkosipulinkynttä tai |
2 | kananmunaa tai |
1/2 dl | vehnäjauhoja tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1 rkl | sitruunanmehua tai |
1 tl | sitruunankuorta tai |
1 dl | korianteria tai |
juoksevaa rasvaseosta tai |
Ravintosisältö
Energia | 530 kJ / 126 kcal |
Rasva | 3 g |
josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
Hiilihydraatit | 6,8 g |
josta sokereita | 1,1 g |
Proteiini | 16,6 g |
Suola | 2,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Sulata ja valuta katkaravut. Hienonna katkarapuja veitsellä pienemmäksi.
Hienonna halkaistu, huuhdottu purjo sekä valkosipuli. Sekoita rapukakkujen ainekset keskenään. Anna turvota hetki.
Nosta lusikalla nokareet massaa pannulle ja painele pihveiksi (10–12 kpl). Paista rasvassa pannulla yhteensä noin 5 minuuttia välillä kääntäen. Tarjoa esimerkiksi nuudeleiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka pienet katkaravut 350g MSC pakasteHinta 7,39/kpl21,11/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkeaHinta 2,15/kpl2,15/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500mlHinta 1,75/kpl3,50/l
- Royal Greenland Grönlantilaisia kuorellisia katkarapuja 90/120 1000g pakasteHinta 13,15/kpl13,15/kg
- Purjo ulkomainenHinta n. 0,87/kpl3,49/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Pirkka suomalainen puolikarkea vehnäjauho 2kgHinta 1,75/kpl0,88/kg
- Plussa-etu −18 %Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kgPlussa-kortillaEtuhinta 1,79/kpl0,90/kgIlman Plussa-korttia 2,19/kpl (1,10/kg)
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Sitruuna luomuHinta n. 1,69/kpl9,95/kg
- Sitruuna kgHinta n. 0,45/kpl2,39/kg
- Järvikylä Korianteri rasia 20gHinta 2,99/kpl
- Järvikylä korianteri rkk FIHinta 1,89/kpl
- Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 2,39/kpl4,78/l
- Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 3,09/kpl6,18/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,0(6 arviota)
- alle 30 min2,9(10 arviota)
- alle 30 min5,0(7 arviota)
- alle 30 min4,1(56 arviota)
- alle 30 min3,9(22 arviota)
- alle 30 min3,9(107 arviota)
- alle 30 min3,1(10 arviota)
- alle 30 min4,0(162 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,6 (28 arviota)
- e4 vuotta sittenRapu ei ole sama kuin katkarapu.