Ruissämpylät
- Annosmäärä9 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
Juuri | |
---|---|
2 dl (125 g) | vehnäjauhoja tai |
1 dl | vettä tai |
1 rkl | turkkilaista jogurttia tai |
1 1/2 dl (95 g) | vehnäjauhoja tai |
1 dl | vettä tai |
Sämpylätaikina | |
5 g | hiivaa tai |
3 dl (300 g) | kylmää vettä tai |
2 dl (250 g) | juurta tai |
4 dl (160 g) | vehnäjauhoja tai |
3 dl | ruisjauhoja tai |
1 dl | kaljamaltaita tai |
2–3 tl | suolaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 210 kJ / 289 kcal |
Rasva | 1,6 g |
josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
Hiilihydraatit | 55,6 g |
josta sokereita | 2,1 g |
Proteiini | 9,2 g |
Suola | 1,8 g |
Valmistus
Tee taikinajuuri. Lämmitä vesi 25-asteiseksi, lisää vehnäjauhot ja turkkilainen jogurtti. Jätä juuri peitettynä huoneenlämpöön 2 päiväksi. Lisää juureen kumpanakin päivä ¾ dl vehnäjauhoja ja ½ dl vettä ja sekoita. Nosta juuri peitettynä kylmään 3 päiväksi.
Tee sämpylätaikina. Sekoita hiiva kylmään veteen. Lisää juuri, vehnä- ja ruisjauhot, kaljamallas ja suola. Sekoita yleiskoneessa 1 minuutti hiljaisella teholla ja jätä taikina lepäämään tunniksi. Vaivaa taikinaa keskiteholla 10 minuuttia. Taikina saa jäädä tahmaiseksi ja tarttua hieman kulhon pohjaan. Vaivaa taikinaa täydellä teholla 10–15 minuuttia, kunnes se on kiiltävää ja kimmoisaa. Siirrä taikina kylmään 12 tunniksi.
Jaa taikina 9 osaan (taikinasta tulee 9 sämpylää), ripottele alustalle vehnäjauhoja ja pyöritä sämpylät. Jätä sämpylät kohoamaan leivinpaperin päälle pellille ja liinan alle 1–1 ½ tunniksi, kunnes ne ovat kohonneet kaksinkertaiseksi. Laita uunin pohjalle reunallinen vuoka ja kaada vuoan pohjalle lämmintä vettä. Lämmitä uuni 250 asteeseen. Laita sämpylät uuniin. Paista sämpylöitä 10 minuuttia ja laske lämpötila 200 asteeseen. Poista vuoka uunin pohjalta ja paista vielä 5 minuuttia. Nosta sämpylät ritilälle jäähtymään.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
- Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkeaHinta 1,99/kpl1,99/kg
- Baltais turkkilainen jogurtti 200gHinta 0,95/kpl4,75/kg
- Tuorehiiva 50 g leivinhiivaHinta 0,27/kpl5,40/kg
- Myllärin Luomu Ruisjauho 1kgHinta 2,15/kpl2,15/kg
- Tuoppi Kaljamallas 1kgHinta 4,75/kpl4,75/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kgHinta 1,65/kpl1,65/kg
- Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kgHinta 3,55/kpl1,78/kg
- Arla lempi turkkilainen jogurtti 10% 300g laktoositonHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Juustoportti pehmeä turkkilainen jogurtti 350g laktoositonHinta 1,69/kpl4,83/kg
- Pirkka ruisjauho 1kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- Myllyn Paras Ruisjauho 1 kgHinta 1,55/kpl1,55/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,0(15 arviota)
- yli 60 min3,9(24 arviota)
- yli 60 min3,9(76 arviota)
- yli 60 min4,1(9 arviota)
- yli 60 min4,7(17 arviota)
- yli 60 min
- yli 60 min4,2(33 arviota)
- yli 60 min3,1(35 arviota)