Sitrus-basilikalohiReseptin takana kumppani

Sitrus-basilikalohi

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kananmunaton
Sitruksella ja basilikalla maustettu uuunilohi maistuu monelle.
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
600 g
 
lohta fileenä
tai
4 viipaletta
 
moniviljapaahtoleipää
tai
1
 
valkosipulinkunsi
tai
1 ruukku
 
tuoretta basilikaa
tai
1
 
sitruunan kuori raastettuna
tai
3 rkl
 
rypsiöljyä
tai
 
suolaa
tai
 
mustapippuria
tai

Tarjoiluun

 
perunaa tai täysjyväriisiä
tai

Ravintosisältö

Energia
780 kJ / 186 kcal
Rasva
12,8 g
josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
4,7 g
josta sokereita
0,4 g
Proteiini
12,3 g
Suola
0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Pane kala uunivuokaan.

Jauha monitoimikoneessa leikkuuterällä leipä, valkosipuli, basilika ja sitruunankuori tasaiseksi tahnaksi. Sekoita joukkoon kasviöljy, suolaa ja mustapippuria. Jaa leipäseos kalan päälle.

Paista kalaa 200 asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Kypsymisaika riippuu kalan paksuudesta.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Vaasan Taika moniviljapaahtoleipä 350g
    Hinta 2,09/kpl
    5,97/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen yleisperuna 1kg
    Hinta 2,09/kpl
    2,09/kg
  • Fazer Paahto Maalaismonivilja paahtoleipä 350g
    Hinta 2,15/kpl
    6,14/kg
  • Fazer Paahto 505g Viisi viljaa paahtoleipä
    Hinta 1,99/kpl
    3,94/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Sitruuna kg
    Hinta n. 0,44/kpl
    2,29/kg
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Peruna kiinteä pesty Suomi
    Hinta 1,29/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,5 (2 arviota)