TapenadeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tapenade

Tapenade eli oliivitahna on oliiveista valmistettu lisäke, jonka voi tarjoilla esimerkiksi patongin kera. Herkullisen oliivitahnan tekemiseen menee alle 15 min.

  • n. 2 annosta
  • alle 5 min
  • 127 kcal / annos (45g)

Ainekset

n. 2 annosta
    • 1/2tlk(à 235 g)Pirkka vihreitä oliiveja anjovistäytteellä
    • 1valkosipulinkynsi
    • 1 1/2rkloliiviöljyä

Valmistus

alle 5 min
  1. Valuta oliivit. Kuori valkosipulinkynsi. Hienonna oliivit, valkosipulinkynsi ja kaprikset veitsellä tai sauvasekoittimella. (Jos käytät sauvasekoitinta pyöräytä sillä vain muutaman kerran, jotta tahnan rakenne jää rouheiseksi.)Sekoita joukkoon öljy. Tarjoa vaalean leivän kanssa.

Ravintosisältö per annos 45g100 g

  • 127 kcal533 kJ
  • Proteiinia 0,8 g
  • Hiilihydraatteja1,58 g
  • Rasvaa13,4 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,42/kpl5,95/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kapris 50/35g
    Pirkka kapris 50/35g
    0,99/kpl28,29/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Royal kapris 105/65 g
    Royal kapris 105/65 g
    2,09/kpl32,15/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
    Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
    0,99/kpl28,29/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille