Ei yhteyttä internetiin. Yritetään luoda yhteyttä...
Kuoritut hampunsiemenet ovat pehmeitä ja miedon pähkinäisiä, joten ne solahtavat helposti osaksi monia ruokia. Ripottele siemeniä esim puuron, jogurtin, myslin tai smoothie bowl -annoksen päälle, sekoita salaatteihin tai lisää lämpimiin ruokiin viimeistelyksi, kun haluat rouskuvuutta ja ravinteikkuutta. Siemenet sopivat myös leivontaan, granolaan ja välipalapatukoihin sekä tahnoihin ja pestoihin tuomaan täyteläisyyttä. Neutraali maku ei peitä muita aineksia, vaan täydentää niitä, ja pieni lisä tekee annoksesta ruokaisamman ja miellyttävän täyteläisen.
Kuorittu hampunsiemen
Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.
Säilytä suljettuna, kuivassa, mieluiten viileässä. Nauti sellaisenaan tai lisää osaksi arjen ruokia, kun halutaan pehmeä suutuntuma ja mieto pähkinäinen vivahde. Ripottele siemeniä puuron, jogurtin, rahkan, myslin tai smoothie bowl -annoksen päälle ja sekoita tarvittaessa joukkoon, jolloin ne jakautuvat tasaisesti. Salaateissa ja lämpimissä annoksissa siemenet toimivat viimeistelynä ja tuovat rakennetta; lisää ne vasta tarjoiluvaiheessa, jotta rakenne pysyy miellyttävänä. Leivonnassa siemenet sopivat sämpylöihin, granolaan, myslipatukoihin ja kekseihin, ja niitä voi myös jauhaa osittain, jolloin ne sitovat taikinaa ja tuovat ravinteita. Annoskooksi sopii tyypillisesti 10–30 grammaa kerralla, ja määrää voi sovittaa oman ruokavalion mukaan. Halutessasi sekoita siemenet tahnoihin, pestoihin tai kasvislevitteisiin, jolloin saat helposti täyteläisen ja proteiinia sisältävän lisän.
Suomi
Murtolan Hamppufarmi Oy
Murtolantie 150, 32300 Mellilä
www.hamppufarmi.fi
0405665219
Kuorittu hampunsiemen
6430051640087
| Ravintosisältö per | 100 g Valmistettuna |
|---|---|
| Energia | 2476 kJ / 598 kcal |
| Rasva | 51,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,4 g |
| Hiilihydraatit | 1,83 g |
| josta sokereita | 1,83 g |
| Proteiini | 30,6 g |
| Suola | 0,01 g |
Hyvää Suomesta -merkki on pakattujen elintarvikkeiden ja eläintenruokien alkuperämerkki, joka kertoo suomalaisista raaka-aineista ja työstä. Yhden ainesosan tuotteet sekä liha, kala, maito ja munat – sellaisenaan ja osana muita elintarvikkeita – ovat aina 100 % suomalaisia. Useamman ainesosan tuotteissa raaka-aineista vähintään 75 % on kotimaisia. Lisäksi lopputuote valmistetaan ja pakataan Suomessa. Hyvää Suomesta -merkin myöntää Ruokatieto Yhdistys ry. Lue lisää Hyvää Suomesta -merkistä