Arjen aterioiden suunnittelu ei aina ole helppoa, kerääntyipä pöydään ääreen sitten yksi tai seitsemän ihmistä. Tuttuja ruokia voit myös tuunata uudella tapaa, jolloin saat uusia makuja ja vaihtelua arkiruokiin. Tarjoamme parhaat, testatut reseptit niin suomalaisten rakastamista klassikoista kuin uusista trendeistäkin. Katso myös, mitä kaikkea voit valmistaa alle euron annoshinnalla. Viikon ruokalista -sivulta näet helposti koko viikoksi valmiiksi suunnitellun ruokalistan!
Inspiraatiota arkiruokaan
Päivitetty 5.1.2023
Uhkaavatko ideat loppua kesken perheen ruokalistaa suunnitellessa? Tuntuuko siltä, että syöt samoja muutamia ruokia koko ajan? Ei hätää, sivuiltamme löydät monipuoliset vinkit ihaniin arkiruokiin!
Päivän ruokateema
Erityisruokavaliot
Apua arkeen
K‑Citymarket Iso Omena
Halpaa ruokaa - reseptejä jopa alle 1 €/annos
Kokosimme yhteen herkullisia reseptejä, jotka syntyvät edullisesti pienellä rahalla - annoshinta jopa alle euron! Nappaa tästä ihanat edulliset reseptit, joiden avulla voit säästää makunautinnosta tinkimättä!
Tuorepuuro valmistuu helposti
Tuorepuurot ovat erinomainen aamainen tai välipala, joka kannattaa tehdä edellisenä iltana jääkaappiin tekeytymään. Tuorepuuro on helppo ottaa mukaan evääksi töihin, junaan tai koululle. Viikonloppubrunssille tuorepuuron voi koristella erilaisilla siemenillä, marjoilla ja hedelmillä.
10 arkiruokaa alle puolessa tunnissa
Arkikiireet painavat päälle, eikä porisevien patojen ääressä olisi liikaa aikaa odotella? Puoli tuntia on kiireisen perheen arjessa juuri sopiva aika ruoanlaittoon. Näillä resepteillä ravitseva ateria perheelle on valmiina pöydässä alle 30 minuutissa, ja kukin ehtii reippaasti harrastuksiin tai takaisin leikkien pariin.
10 uutta ideaa tacoille & tortilloille
Kuuluvatko tortillat ja tacot perheenne suosikkeihin, mutta perinteiset jauheliha- ja kanatäytteet kyllästyttävät? Saat vaihtelua niin täytteisiin kuin koko ruokalajiinkin, kun otat testiin nämä vinkit!
Mitä ruoaksi säilykkeistä ja kuiva-aineista?
Erilaiset säilykkeet ja kuivat aineet säilyvät kuivakaapissa pitkään, ja ovat oivallista sapuskaa poikkeustilanteessa, jossa nyt elämme. Ne ovat mainio lisä myös kesämökin keittiötarpeisiin tai esimerkiksi veneelle. Katso maukkaat reseptivinkkimme!
Reseptejä lapsiperheiden arkeen
Lapsiperheen arki on vilkasta ja ruoanlaitolle jää harvemmin aikaa tarpeeksi. Nappaa tästä perheille sopivia ja helppoja ruokia, jotka valmistuvat käden käänteessä!
Tuoreet yrtit tuovat makua ruokaan - tunnistatko yleisimmät?
Tuoreyrteillä saat ruokaan helposti makua ja väriä. Tutustu erilaisiin yrtteihin ja kurkkaa, minkä makuparina mikäkin yrtti on parhaimmillaan. Yrteillä teet helposti ruoasta jatkossa vieläkin maukkaampaa! Joko sinulla on oma suosikkiyrttisi?
Nopeat vegaaniset arkiruoat
Vegaaniset arkiruoat tuovat pirteää vaihtelua arkeen värikkäillä annoksillaan. Nämä resetit ovat monille arjen tuttuja suosikkiruokia, jotka valmistetaan täysin kasviperäisistä raaka-aineista. Reseptit ovat helposti toteutettavissa ja valmistuvat alle puolessa tunnissa - löytyykö täältä uusi suosikkireseptisi?
Välipalaideoita lapsille: nämä pikkupurtavat koululainenkin osaa kokata
Laita lapsi kokkaamaan! Helpot välipalareseptit näyttävät, miten näppärästi herkulliset makupalat valmistuvat ja samalla ne opettavat koululaisen tekemään fiksuja ruokavalintoja. Ideoita riittää treeneihin mukaan otettavista välipalapatukoista herkku-smoothieihin!
Välipalavinkit arkeen
Tuorepuuro valmistuu helposti
Terveellinen tuorepuuro syntyy pienellä vaivalla yksinkertaisista aineksista. Sekoita puuro illal...
Parhaat smoothiereseptit x 6
Smoothie on terveellinen aamu- tai välipala, josta saat vitamiineja ja virtaa! Inspiroidu parhais...
5 x terveellinen välipala töihin ja treeneihin
Välipala pitää nälän kurissa, energiatason korkealla ja ateriarytmin säännöllisenä. Katso ravitse...