Heraproteiini on ns. nopea proteiini, mikä tarkoittaa, että proteiini imeytyy elimistöön nopeasti. Juomalla proteiinipirtelön ennen tai jälkeen treenin varmistat, että keho saa tarpeeksi proteiinia estämään lihasten hajoamisen ja lisäämään lihasten rakentamista. Näin varmistat, että saat tarvittavan määrän proteiinia voidaksesi rakentaa lihaksia ilman, että sinun tarvitsisi syödä paljon enemmän ruokaa (mikä voi olla paitsi hankalaa, jos olet kuntosalilla, myös kallista). 100% Whey Premium sisältää 133 kcal, 25 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa annosta kohti.