Suomalainen hampunsiemen sisältää lähes täydellisen ruoka-ainesisällön. Siemen on käsittelemätön, kokonainen ja valmis erinomainen proteiinin ja energian lähde sellaisenaan. Siemen sisältää kaikki kahdeksan kehollemme välttämätöntä aminohappoa, sekä 12 muuta aminohappoa. Hampusiemen sisältää omega-3 ja omega-6 rasvahapot ihmiselle täydellisessä suhteessa (1:3). Se on myös yksi harvoista siemenistä jossa on lehtivihreää sekä arvokkaita gammalinoleenihappoa (GLA) 4% ja stearidonihappoa (SDA) 2%. Hampunsiemen maku on aavistuksen pähkinäinen. Siemenet ovat hyviä sellaisenaan naposteltavaksi tai kevyesti pannulla paahdettuna. Niitä voi käyttää myös puuroon, smoothieen, jugurttiin, salattiin, ruuanvalmistukseen ja leivontaan. Halutessaan voit myös idättää niitä. Tämä hampunsiemen on viljelty ilman torjuntaaineita.