Granaattiomenaglögi

Name: Granaattiomenaglögi
Total time: 30 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: 5 dl granaattiomenamehua; 5 dl Pirkka karpalomehua; pala tuoretta inkivääriä; 1–2 kanelitankoa; 1/2 tl kardemummaa; 2 rkl sokeria; 1 1/2 dl granaattiomenan siemeniä

Annosmäärä5 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmunaton

Granaattiomenaglögiin sekoitetaan rusinoiden ja manteleiden sijaan granaattiomenansiemeniä.

Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

5 annosta

5 dl	granaattiomenamehua tai
5 dl	Pirkka karpalomehua tai
pala	tuoretta inkivääriä tai
1–2	kanelitankoa tai
1/2 tl	kardemummaa tai
2 rkl	sokeria tai
1 1/2 dl	granaattiomenan siemeniä tai

Ravintosisältö

Energia	302 kJ / 72 kcal
Rasva	0,4 g
josta tyydyttynyttä	0,1 g
Hiilihydraatit	16,9 g
josta sokereita	16,4 g
Proteiini	0,3 g
Suola	0 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Mittaa granaattiomena- ja karpalomehu kattilaan. Lisää joukkoon kuorittu ja paloiteltu inkivääri. Lisää myös kanelitangot, kardemumma ja sokeri.

Keitä glögiä noin 15 minuuttia miedolla lämmöllä kannen alla. Siivilöi glögi ja maista. Lisää tarvittaessa sokeria tai mausteita.

Sekoita glögin joukkoon granaattiomenan siemenet ja tarjoa kuumana.

Kaskein granaattiomenatäysmehu 0,5l luomu
Hinta 5,75/kpl
11,50/l
Pirkka karpalomehu 1l
Hinta 2,89/kpl
2,89/l
Pirkka kanelitanko 15g
Hinta 1,25/kpl
83,33/kg
Plussa-etu −20 %
Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,92/kpl
115,00/kg
Ilman Plussa-korttia 1,15/kpl (143,75/kg)
Pysyvästi edullinen
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Kaskein marja karpalomehu 0,5l fruktoosi
Hinta 6,79/kpl
13,58/l
Meritalo Suomalainen Karpalomehu 350ml
Hinta 5,89/kpl
16,83/l
Inkivääri luomu
Hinta n. 1,64/kpl
10,95/kg
Inkivääri
Hinta n. 1,34/kpl
8,95/kg
Meira kanelitanko 15g
Hinta 1,89/kpl
126,00/kg
Santa Maria Kaneli kokonainen, pussi 22g
Hinta 2,15/kpl
107,50/kg
Plussa-etu −20 %
Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,76/kpl
95,00/kg
Ilman Plussa-korttia 0,95/kpl (118,75/kg)
Pirkka kardemumma 8g rouhittu
Hinta 1,19/kpl
148,75/kg
Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,25/kpl
1,25/kg
K-Menu sokeri 1kg
Hinta 0,99/kpl
0,99/kg
Pirkka Granaattiomenan siemen 100g
Hinta 3,99/kpl
39,90/kg
Granaattiomena
Hinta n. 1,37/kpl
5,49/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.