Kevyempi munavoi piirakoille

Name: Kevyempi munavoi piirakoille
Total time: 15 min
Yield: 5–10 annosta
Ingredients: 1 ps (330 g) Pirkka Parhaat karjalanpiirakoita (pakaste); 3 kananmunaa; 100 g Pirkka maustamatonta tuorejuustoa; 50 g voita; Pirkka herneenversoja

Annosmäärä5–10 annosta
Valmistusaikaalle 15 min

Kevyempi munavoi piirakoille on kevytversio munavoista. Koristele karjapanpiirakat vielä lopuksi ennen tarjoilua herneenversoilla. Tämäkin resepti testattu toimivaksi.

Ainekset

5–10 annosta

Munavoi
1 ps (330 g)	Pirkka Parhaat karjalanpiirakoita (pakaste) tai
3	kananmunaa tai
100 g	Pirkka maustamatonta tuorejuustoa tai
50 g	voita tai
Koristeeksi
	Pirkka herneenversoja tai

Ravintosisältö

Energia	816 kJ / 195 kcal
Rasva	11,5 g
josta tyydyttynyttä	6,7 g
Hiilihydraatit	15,9 g
josta sokereita	1,8 g
Proteiini	6,4 g
Suola	0,8 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Keitä munat koviksi, eli 8–10 minuuttia. Jäähdytä. Kuori ja hienonna. Sekoita munasilpun joukkoon tuorejuusto ja rasva.

Sivele pakkauksen ohjeen mukaan lämmitetyt piirakat munavoilla. Koristele herneenversoilla.

Pirkka Parhaat kypsä karjalanpiirakka 6kpl/390g pakaste
Hinta 2,79/kpl
7,15/kg
Pirkka tuorejuusto maustamaton 180g laktoositon
Hinta 1,99/kpl
11,06/kg
Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlakt
Hinta 4,55/kpl
11,37/kg
Pirkka riisipiirakka 8-9 kpl/720 g pakaste
Hinta 2,29/kpl
3,18/kg
K-Menu riisipiirakka 12kpl /1020g pakaste
Hinta 2,09/kpl
2,05/kg
Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
Hinta 1,49/kpl
4,28/kg
Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
Hinta 1,69/kpl
4,14/kg
Plussa-etu −20 %
Philadelphia original tuorejuusto 200g maustamaton
Plussa-kortilla
Etuhinta 1,99/kpl
9,95/kg
Ilman Plussa-korttia 2,49/kpl (12,45/kg)
Plussa-etu −14 %
Creme Bonjour 200g Maustamaton laktoositon
Plussa-kortilla
Etuhinta 4,00/2 kpl
10,00/kg
Ilman Plussa-korttia 2,35/kpl (11,75/kg)
Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainen
Hinta 2,99/kpl
14,95/kg
Valio palavoi 500g normaalisuolainen
Hinta 3,99/kpl
7,98/kg
Järvikylä herneenverso rkk FI
Hinta 1,95/kpl

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.