• Pääraaka-aine
    • Ruokalajit
    • Leivonta ja jälkiruoat
    • Ruokavalio
    • Sesongit ja teemat
    MunakasTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Munakas

    Munakas on arkiruokaa parhaimmillaan. Munakas maistuu sellaisenaan, mutta sen voi myös täyttää oman maun mukaan.

    36 arvostelua3
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 2-3 annosta
    • alle 15 min
    • 107 kcal / 100 g

    Ainekset

    2-3 annosta
      • 4Pirkka kananmunaa
      • 4rklmaitoa
      • 1/2tlsuolaa
      • ripausmustapippuria

    Paistamiseen

      • rypsiöljyä

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Riko munien rakenne kulhossa ja lisää maito, suola ja pippuri.
    2. Kuumenna rasva paistinpannussa ja kaada munakasseos kuumaan pannuun. Vedä munakasmassaa puulastalla pohjaa pitkin reunoilta keskelle, kunnes munakas on hyytynyt. Tarjoa välittömästi.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 107 kcal449 kJ
    • Proteiinia9,2 g
    • Hiilihydraatteja1,24 g
    • Rasvaa7,33 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 36 arvostelua