Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio Sesongit ja teemat
Munakas
Munakas on arkiruokaa parhaimmillaan. Munakas maistuu sellaisenaan, mutta sen voi myös täyttää oman maun mukaan.
- 2-3 annosta
- alle 15 min
- 107 kcal / 100 g
Ainekset
2-3 annosta
- 4Pirkka kananmunaa
- 4rklmaitoa
- 1/2tlsuolaa
- ripausmustapippuria
Paistamiseen
- rypsiöljyä
Valmistus
alle 15 min- Riko munien rakenne kulhossa ja lisää maito, suola ja pippuri.
- Kuumenna rasva paistinpannussa ja kaada munakasseos kuumaan pannuun. Vedä munakasmassaa puulastalla pohjaa pitkin reunoilta keskelle, kunnes munakas on hyytynyt. Tarjoa välittömästi.
Kategoriat
Pääraaka-aineet
Ravintosisältö per 100 g
- 107 kcal449 kJ
- Proteiinia9,2 g
- Hiilihydraatteja1,24 g
- Rasvaa7,33 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Munaa on vähän liian vähän joten tulin etsimään reseptiä mutta tässä on liikaa munaa mun makuun :/
4 rkl maitua?? jos vaikka puoli desiä kermaa
Kokeilin tätä ja oli ihan helppo tehdä! Oon siis 13v, ja en mikää hääppöne kokki, mut onnistu hyvin. Ainut mitä muutin oli suola, jonka siis vaihdoin yrttisuolaks. Ja maistu tosi hyvältä!
Aika vähän mausteita ja makuja