Munakas
- Annosmäärä2–3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
Munakas on arkiruokaa parhaimmillaan. Munakas maistuu sellaisenaan, mutta sen voi myös täyttää oman maun mukaan.
- Gluteeniton
Ainekset
2–3 annosta
4 | kananmunaa tai |
4 rkl | vettä tai maitoa tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Paistamiseen | |
|---|---|
rypsiöljyä tai | |
voita tai | |
Ravintosisältö
Energia | 375 kJ / 90 kcal |
Rasva | 6,1 g |
josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
Hiilihydraatit | 0,3 g |
josta sokereita | 0,2 g |
Proteiini | 8,4 g |
Suola | 1,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Riko munien rakenne kulhossa ja lisää vesi tai maito, suola ja pippuri.
Kuumenna rasva paistinpannussa ja kaada munakasseos kuumaan pannuun. Laske lämpöä. Vedä munakasmassaa lastalla pohjaa pitkin reunoilta keskelle, kunnes munakas on lähes hyytynyt. Pinta saa jäädä kosteaksi. Tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kevytmaito 5dlHinta 0,79/kpl1,58/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlaktHinta 4,55/kpl11,37/kg
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5lHinta 1,69/kpl1,13/l
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1lHinta 0,95/kpl0,95/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio palavoi 500g normaalisuolainenHinta 3,99/kpl7,98/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,8(37 arviota)
- alle 30 min3,9(231 arviota)
- alle 15 min3,8(116 arviota)
- alle 30 min3,8(125 arviota)
- alle 15 min3,9(86 arviota)
- alle 15 min3,1(46 arviota)
- alle 15 min3,6(272 arviota)
- alle 30 min2,3(10 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (208 arviota)
- vanha kokki4 kuukautta sittenen voi arvostella kun reseptiä en saanut ,
- Kokkaa ja sekä junakuvaaja6 kuukautta sittenHyvä resepti Kannattaa testata
- seikku1 vuosi sittenLaitoin omelettiin 2 munaa ja 2 d maitoa + mausteet. Lisäsin siihen vehnäjauhoja reilun desin kuin lettutaikinaan. Munakkaasta tuli hyvin kuohkea ja täyteläinen. Yleensä teen munakasnaturalin esim iltapalaksi, kun sen ei tarvitse olla niin täyttävä. Söin paistetun makkara-purjotäytteen kanssa keitetyn perunan ja porkkanasuokeleiden kaa. Hyvää oli ja kylläiseksi tulin!
- Pekka1 vuosi sittenVähän reilummin kermaa niin hyvä
- Moimoimoi3 vuotta sittenOmasta mielestäni tein todella hyvän munakkaan tällä reseptillä! Toivon että jatkossakin tulee muita ruoka reseptejä tänne. :) Ps. Olen 13-vuotias joten en itse vielä mikään hyvä ole ruokaa tekemään mutta tähän munakkaaseen olen tyytyväinen!
- Munakaskokki4 vuotta sittenMaito pilaa koko munakkaan joten jouduin tehdä toisen ilman maitoo😡😠😒
- Munaton5 vuotta sittenMunaa on vähän liian vähän joten tulin etsimään reseptiä mutta tässä on liikaa munaa mun makuun :/
- kokkaaja5 vuotta sitten4 rkl maitua?? jos vaikka puoli desiä kermaa
- Kipeä5 vuotta sittenKokeilin tätä ja oli ihan helppo tehdä! Oon siis 13v, ja en mikää hääppöne kokki, mut onnistu hyvin. Ainut mitä muutin oli suola, jonka siis vaihdoin yrttisuolaks. Ja maistu tosi hyvältä!
- Raitanen7 vuotta sittenAika vähän mausteita ja makuja