Munakas
- Annosmäärä2–3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
Munakas on arkiruokaa parhaimmillaan. Munakas maistuu sellaisenaan, mutta sen voi myös täyttää oman maun mukaan.
- Gluteeniton
Ainekset
2–3 annosta
4 | kananmunaa tai |
4 rkl | vettä tai maitoa tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Paistamiseen | |
|---|---|
rypsiöljyä tai | |
voita tai | |
Ravintosisältö
Energia | 393 kJ / 94 kcal |
Rasva | 6,4 g |
josta tyydyttynyttä | 1,7 g |
Hiilihydraatit | 0,3 g |
josta sokereita | 0,2 g |
Proteiini | 8,8 g |
Suola | 1,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Riko munien rakenne kulhossa ja lisää vesi tai maito, suola ja pippuri.
Kuumenna rasva paistinpannussa ja kaada munakasseos kuumaan pannuun. Laske lämpöä. Vedä munakasmassaa lastalla pohjaa pitkin reunoilta keskelle, kunnes munakas on lähes hyytynyt. Pinta saa jäädä kosteaksi. Tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,95/kpl14,75/kg
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,87/kpl32,22/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Juustoportti Kirnuvoi 200gHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio voi 200 g normaalisuolainenHinta 2,59/kpl12,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,9(111 arviota)
- 30 - 60 min3,8(32 arviota)
- alle 30 min3,9(304 arviota)
- alle 15 min4,3(11 arviota)
- yli 60 min3,3(66 arviota)
- 30 - 60 min3,3(8 arviota)
- alle 30 min3,8(149 arviota)
- yli 60 min4,0(142 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (258 arviota)
- Luca K3 kuukautta sittenOli tosi hyvää. Kannattaa tehä enemmän reseptejä.
- Banaani kakku9 kuukautta sittenTuli hyvä mutta pelkkä suola riitti
- vanha kokki1 vuosi sittenen voi arvostella kun reseptiä en saanut ,
- Kokkaa ja sekä junakuvaaja1 vuosi sittenHyvä resepti Kannattaa testata
- seikku2 vuotta sittenLaitoin omelettiin 2 munaa ja 2 d maitoa + mausteet. Lisäsin siihen vehnäjauhoja reilun desin kuin lettutaikinaan. Munakkaasta tuli hyvin kuohkea ja täyteläinen. Yleensä teen munakasnaturalin esim iltapalaksi, kun sen ei tarvitse olla niin täyttävä. Söin paistetun makkara-purjotäytteen kanssa keitetyn perunan ja porkkanasuokeleiden kaa. Hyvää oli ja kylläiseksi tulin!
- Pekka2 vuotta sittenVähän reilummin kermaa niin hyvä
- Moimoimoi4 vuotta sittenOmasta mielestäni tein todella hyvän munakkaan tällä reseptillä! Toivon että jatkossakin tulee muita ruoka reseptejä tänne. :) Ps. Olen 13-vuotias joten en itse vielä mikään hyvä ole ruokaa tekemään mutta tähän munakkaaseen olen tyytyväinen!
- Munakaskokki5 vuotta sittenMaito pilaa koko munakkaan joten jouduin tehdä toisen ilman maitoo😡😠😒
- Munaton6 vuotta sittenMunaa on vähän liian vähän joten tulin etsimään reseptiä mutta tässä on liikaa munaa mun makuun :/
- kokkaaja6 vuotta sitten4 rkl maitua?? jos vaikka puoli desiä kermaa
- Kipeä7 vuotta sittenKokeilin tätä ja oli ihan helppo tehdä! Oon siis 13v, ja en mikää hääppöne kokki, mut onnistu hyvin. Ainut mitä muutin oli suola, jonka siis vaihdoin yrttisuolaks. Ja maistu tosi hyvältä!
- Raitanen8 vuotta sittenAika vähän mausteita ja makuja