MunakasTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Munakas

Munakas on arkiruokaa parhaimmillaan. Munakas maistuu sellaisenaan, mutta sen voi myös täyttää oman maun mukaan.

  • 2-3 annosta
  • alle 15 min
  • 107 kcal / 100 g

Ainekset

2-3 annosta
    • 4kananmunaa
    • 4rklmaitoa
    • 1/2tlsuolaa
    • ripausmustapippuria

Paistamiseen

    • rypsiöljyä

Valmistus

alle 15 min
  1. Riko munien rakenne kulhossa ja lisää maito, suola ja pippuri.
  2. Kuumenna rasva paistinpannussa ja kaada munakasseos kuumaan pannuun. Vedä munakasmassaa puulastalla pohjaa pitkin reunoilta keskelle, kunnes munakas on hyytynyt. Tarjoa välittömästi.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 107 kcal449 kJ
  • Proteiinia 9,2 g
  • Hiilihydraatteja1,24 g
  • Rasvaa7,33 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    1,49/kpl2,57/kg
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    2,59/kpl2,54/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    0,81/kpl
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    0,62/kpl1,24/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    1,20/kpl0,80/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    8,29/kpl29,61/kpl
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,69/kpl3,76/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,49/kpl2,77/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 91 arvostelua
  • Moimoimoi11.4.2020

    Omasta mielestäni tein todella hyvän munakkaan tällä reseptillä! Toivon että jatkossakin tulee muita ruoka reseptejä tänne. :) Ps. Olen 13-vuotias joten en itse vielä mikään hyvä ole ruokaa tekemään mutta tähän munakkaaseen olen tyytyväinen!

  • Munakaskokki4.11.2019

    Maito pilaa koko munakkaan joten jouduin tehdä toisen ilman maitoo😡😠😒

  • Munaton4.10.2018

    Munaa on vähän liian vähän joten tulin etsimään reseptiä mutta tässä on liikaa munaa mun makuun :/

  • kokkaaja4.3.2018

    4 rkl maitua?? jos vaikka puoli desiä kermaa

  • Kipeä11.12.2017

    Kokeilin tätä ja oli ihan helppo tehdä! Oon siis 13v, ja en mikää hääppöne kokki, mut onnistu hyvin. Ainut mitä muutin oli suola, jonka siis vaihdoin yrttisuolaks. Ja maistu tosi hyvältä!

  • Raitanen26.11.2016

    Aika vähän mausteita ja makuja