Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Mansikka-melonisohjo
Raikas mansikka-melonisohjo eli slush maistuu kuumana kesäpäivänä koko perheelle.
- 5 annosta
- alle 15 min
- 90 kcal / annos (250ml)
Ainekset
5 annosta
- 1ps(500 g)Pirkka suomalaisia mansikoita (pakaste)
- 1kgvesimelonia
- 1/2dlsokeria
- 1/4dlsitruunanmehua
- 1/2l(n. 10 kpl)jääpaloja
- 1/2ruukkuatuoretta basilikaa
Valmistus
alle 15 min- Kuori ja kuutioi vesimeloni reiluiksi kuutioiksi. Sekoita monitoimikoneella tai tehosekoittimessa jäiset mansikat, vesimelonikuutiot ja jääpalat. Lisää sokeri, sitruunanmehu ja basilika.
- Kaada mansikka-melonisohjo korkeisiin laseihin ja tarjoa välipalana.
Kategoriat
Erityisruokavaliot
Ravintosisältö perannos 250ml100 g
- 90 kcal364 kJ
- Proteiinia2 g
- Hiilihydraatteja19 g
- Rasvaa0,2 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi