Lämmin vihersmoothie
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Lämmin vihersmoothie on trendijuoma, jossa vihreä tee, hedelmät ja lehtikaali saavat lämmittävää makua myös inkivääristä ja kardemummasta.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 4 dl vettä
- 2 tl vihreää irtoteetä
- 2 (n. 60 g) lehtikaalin lehteä
- 2 Pirkka päärynää
- 6 taatelia
- 1 tl raastettua inkivääriä
- 1 tl jauhettua kardemummaa
- (hunajaa)
Ravintosisältö
- Energia233 kJ / 56 kcal
- Rasva0,3 g
- josta tyydyttynyttä0 g
- Hiilihydraatit9,8 g
- josta sokereita9,5 g
- Proteiini0,9 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Kiehauta vesi. Yhdistä kuuma vesi ja irtotee ja anna hautua muutaman minuutin ajan.
- Revi lehtikaali hieman pienemmiksi paloiksi.Kuori päärynä, poista siemenkota ja kanta. Paloittele päärynä. Halkaise taatelit ja poista kivet.
- Laita kasvikset ja hedelmät tehosekoittimeen. Lisää mausteet ja pyöräytä.
- Siivilöi tee ja kuumenna vielä tarvittaessa. Lisää kuuma tee tehosekoittimeen ja käytä konetta, kunnes juoma on tasaista. Kuumasta nesteestä muodostuva höyry aiheuttaa pientä painetta blenderiin, joten paina kantta soseuttamisen ajan tiukasti kiinni ja aloita soseutus matalalla teholla.
- Makeuta halutessasi vielä hunajalla.Tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 4,29 € kappaleYksikköhinta 42,90 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min2,8(5 arviota)
- 15–30 min4,0(794 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min5,0(2 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,9(16 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,6(41 arviota)
- 15–30 min4,0(107 arviota)
- 15–30 min
- Arkiston aarre15–30 min3,8(47 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (16 arviota)
- Tehosekoittaja4 vuotta sittenParas vihersmoothie 👍