Lehtikaalisipsit
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Lehtikaalisipsit ovat terveellisempi vaihtoehto perunalastuille. Sipsit maistuvat sellaisenaan naposteltavana tai lisäkkeenä pääruoalle.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 ps (200 g) lehtikaalia
- 2 rkl öljyä
- ¼ tl suolaa
Ravintosisältö
- Energia1 357 kJ / 324 kcal
- Rasva29,6 g
- josta tyydyttynyttä1,8 g
- Hiilihydraatit3,5 g
- josta sokereita3,2 g
- Proteiini5,4 g
- Suola1,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Huuhtele lehtikaalin lehdet ja poista lehdistä puiseva varsiosa. Leikkaa lehdet suupaloiksi.
- Levitä lehtikaalit pellille leivinpaperin päälle. Kaada päälle öljy ja sekoittele niin, että öljy leviää tasaisesti kaikkialle. Ripottele pinnalle suola.
- Kypsennä 150-asteisen uunin keskitasolla noin 20–25 minuuttia. Varo polttamasta sipsejä. Voit käännellä sipsejä lastan avulla paistamisen aikana. Tarjoa sipsit hieman jäähtyneenä sellaisenaan tai dippikastikkeen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,4(11 arviota)
- 15–30 min3,7(79 arviota)
- 15–30 min3,8(70 arviota)
- 15–30 min4,1(16 arviota)
- 5–15 min3,1(28 arviota)
- 5–15 min4,0(45 arviota)
- 15–30 min4,1(14 arviota)
- 15–30 min4,3(32 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (794 arviota)
- Dansku1 kuukausi sittenTämä on hyvää ja todellinen yllättäjä, - en osaa muuten syödä lehtikaalia!
- Jontikka2 kuukautta sittenKauanko nää säilyy ja miten?
- K-Kuluttajapalvelu2 kuukautta sittenLehtikaalisipsit ovat parhaimmillaan samana päivänä tarjottuna. Lehtikaalisipsit säilyvät jääkaapissa ilmatiiviisti pakattuna muutaman päivän, mutta niiden rakenne alkaa nopeasti pehmentyä.
- Kaali3 kuukautta sittenLehtikaalisipsien väri ei kuulu muuttua ruskeaksi. Kiertoilmauunilla lämpötila noin 150-160 ja max 8 minuuttia, Saan rapeita vihreitä sipsejä. Järkevämpi tapa saada öljy ja suola tasaisesti lehtikaali sipseihin on laittaa lehtikaalit mausteinen kulhoon ja pyöritellä siinä kunnes öljy on tasaisesti joka puolella. Uunin jälkeen lisätty ravintohiiva tuo aivan jumalaisen hyvän maun
- Kaikki nämä sipsit minulle vain kiitos5 kuukautta sitten8 minuuttia 150 asteessa kyllä riittää!! (ilmakiertouunissa). Sipsit ovat taivaallisia :-p
- Hype7 kuukautta sittenToimii myös hampurilaisen välissä...
- Nautiskelija1 vuosi sittenTykkään itse käyttää lehtikaalisipsejä salaateissa ja sosekeitoissa lisukkeina, se tuo niin paljon hyvää makua ja sellaisenaankin ovat erityisen hyviä! :)
- Kokeilija2 vuotta sittenPaloi. Liikaa lämpöä.
- Maa-mama2 vuotta sittenMinä tykkään käyttää näissä chili maustettua öljyä.
- Piko2 vuotta sittenParasta,lisäsin öljyyn sipulijauhetta,paprikaa, provinssin yrttisekoitusta,ripaus suolaa ja tuli hyviä
- tarhuri2 vuotta sittenYllättävän hyviä. Kasvatettu siemenestä ja nyt kerätty satoa ja tehty ensimmäiset sipsit. Suosittelen lämpimästi
- SusQ3 vuotta sittenSiskon luona näitä maistoin. Jäin välittömästi koukkuun 😅
- Suklaahiiret3 vuotta sittenHyvä ohje, tuli yllättävän hyviä ja rapeita! Kokeiltiin laittaa osaan tavallista suolaa ja osaan hienoa merisuolaa, jälkimmäinen oli koko perheen suosikkia, sitä ensi kerralla kaikkiin!
- Leena5 vuotta sittenAivan älyttömän hyviä! Jatkoon menee :)
- Ebba5 vuotta sittenNää on niin herkkua! Hyvä ja selkeä ohje :)
- Surumielinen5 vuotta sittenOli kyllä pahaa, ei kyllä jäänyt tähän talouteen jatkoon 😂 Ei ehkä olisi pitänyt rouskutella, kun alkoi nurmikon makuiseks muuttumaan. Hyvä, että jotkut tykkää 😊
- Allu6 vuotta sittenKovin suolaisia nämä sipsit, vaikka ohjeen mukaan suolan laitoinkin :/
- Jonskj7 vuotta sittenTäytyy myöntää, että epäilin näiden olevan hyviä. Kuitenkin hyvät arvosanat saivat kokeilemaan. Nämä todella ovat ihan super hyviä ja koukkuun jäin!! Nam nam :P
- Nam7 vuotta sittenOn kyllä hyvää
- K-Kuluttajapalvelu7 vuotta sittenKokeiluun menee, voit valita öljyn oman maun mukaan.
- Kokeiluun menee7 vuotta sittenMikä öljy sopii parhaiten?
- LiliHki8 vuotta sittenMoneen kertaan tehty... satsi menee saman tien.
- Hanna8 vuotta sittenHyvä vaihtoehto perunalastuille. Ripaus kanelia sopii lisäksi
- Salla8 vuotta sittenNam tosi hyviä
- ihmettelee8 vuotta sittenTässä ei ole ravintosisältö osuutta ollenkaan - se olisi hyvä lisätä!
- Emilie9 vuotta sittenLakto-ovo-vegataarinen? Kyllä nää on ihan vegaanisia! Ei kannata pitää uunissa liian kauan ettei mene ihan kuiviksi, jolloin tärkeät ravintoaineet säilyy paremmin.
- K-Kuluttajapalvelu9 vuotta sittenEmilie, kiitos huomiostasi, lehtikaalisipsit ovat tosiaan vegaanisia. Muokkaamme reseptiin oikean tiedon.
- Katjuska9 vuotta sittenOli hyvää, maistui nuorisollekkin!!
- K-Kuluttajapalvelu9 vuotta sittenHei kökkö ja kiitos kysymyksestäsi! Resepti on testattu K-Koekeittiöllä, ja lehtikaalinpalasten kääntely leivinpaperin päällä onnistuu parhaiten puhtain käsin tai lastan avulla. Öljyn voi sekoittaa sipseihin myös kulhossa ja levittää sipsin tämän jälkeen pellille leivinpaperin päälle. Suosittelemme kokeilemaan reseptiä, toivottavasti pidät sipseistä!
- kökkö9 vuotta sittenKuinka onnistuu öljyisten lehtikaalien kääntely leivinpaperilla?