Punainen fruitieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Punainen fruitie

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 5 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Kirpeän raikas fruitie on helppo ja nopea valmistaa. Se sopii hyvin aamu- tai välipalaksi.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

2 annosta
1 (n. 400 g)
 
tai
1 (n. 200 g)
 
tai
2 dl (n. 100 g)
 
mansikoita (pakaste)
tai

Ravintosisältö

Energia
265 kJ / 63 kcal
Rasva
0,4 g
josta tyydyttynyttä
0 g
Hiilihydraatit
12,3 g
josta sokereita
10,5 g
Proteiini
0,9 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 5 min

Purista verigreipistä mehu sitruspusertimella. Kuori banaani.

Soseuta kaikki ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Tarjoa juoma väli- tai aamupalana.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka banaani
    Etuhinta n. 0,18/kpl
    1,00/kg
    norm. n. 0,30/kpl (1,69/kg)
  • Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
    Hinta 3,19/kpl
    12,76/kg
  • Chiquita banaani
    Hinta n. 0,37/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Hinta n. 0,42/kpl
    2,39/kg
  • K-Menu mansikka 500g pakaste
    Hinta 1,93/kpl
    3,86/kg
  • Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    Hinta 5,85/kpl
    11,70/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (29 arviota)