Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Broileribagelit ja jogurttikastike
- 4 annosta
- alle 30 min
- 169 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- n. 150ggrillattua broilerinlihaa
- 4bagelia
- 1pieni (n. 120 g)punainen paprika tai suippopaprika
- jääsalaattia
Kastike
- 1dl(200 g)Pirkka turkkilaista jogurttia
- 2-3rklPirkka mangochutneya
- ripaussuolaa
- ripausmustapippuria
Valmistus
alle 30 min- Leikkaa kypsä broilerinliha ohuiksi viipaleiksi.
- Suikaloi paprika. Sekoita kastikeainekset keskenään.
- Halkaise bagelit ja voitele ne kastikkeella. Täytä jääsalaatinlehdillä, broileriviipaleilla ja paprikasuikaleilla. Lusikoi kastiketta bageleille ja aseta kansi paikoilleen.
Ravintosisältö per 100 g
- 169 kcal708 kJ
- Proteiinia10,7 g
- Hiilihydraatteja24,7 g
- Rasvaa2,81 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Näitä kokeillaan @
Pirkka bagelit ovat valitettavasti poistuneet valikoimasta, mutta reseptiin voi hyvin käyttää muita kaupasta löytyviä bageleita. Pahoittelut, että reseptissä on ollut poistunut tuote. Korjaamme tiedon mahdollisimman pian.
Eipä ollu enää tarjolla bageleita
Minulle ilmoitettiin, että Pirkka seesamibageleita ei enää ole saatavilla.