Kanabagelit

Name: Kanabagelit
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 4 bagelia; 1 suippopaprika viipaloituna; 1 pkt (250 g) Atria murea & nopea kanaa, miedosti mausteinen; 1/4 ps (à 65 g) rucolaa; n. 1 dl Auran jalapenomajoneesia; 50 g marinoitua punasipulia

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min

Ruokaisat kanabagelit sopivat hyvin piknikevääksi, viikonloppuaamuun tai iltapalaksi.

Ainekset

4 annosta

4 bagelia
1 suippopaprika viipaloituna
1 pkt (250 g) Atria murea & nopea kanaa, miedosti mausteinen
1/4 ps (à 65 g) rucolaa
n. 1 dl Auran jalapenomajoneesia
50 g marinoitua punasipulia

Ravintosisältö

Energia
935 kJ / 224 kcal
Rasva
11,3 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
22,1 g
josta sokereita
3,2 g
Proteiini
8,5 g
Suola
1,2 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Halkaise ja paahda bagelit.
Sivele bageleiden sisäpuolille majoneesia. Täytä bagelit reseptin aineksilla ja tarjoa heti.

Näin valmistat marinoidun punasipulin: Kuori ja viipaloi pieni (50 g) punasipuli. Lisää joukkoon 1 1/2 rkl punaviinietikkaa ja 1 tl sokeria. Anna tekeytyä hetki. Lisää 1 rkl oliiviöljyä ja anna marinoitua vielä hetki. Käytä valutettuna.

Pirkka suippopaprika 200g 1lk
Hinta 2,39/kpl
11,95/kg
Suomalainen Rucola 50g
Hinta 2,59/kpl
51,80/kg
Plussa-etu −12 %
Auran Jalapenomajoneesi 270g
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,89/kpl
10,70/kg
Ilman Plussa-korttia 3,29/kpl (12,19/kg)
Mimi's Rucola verso 50g Suomi
Hinta 3,29/kpl
65,80/kg
Pirkka rucola 65g
Hinta 1,59/kpl
24,46/kg
Felix lohimajoneesi 175g
Hinta 2,99/kpl
17,09/kg
Plussa-etu
Hellmann's majoneesi 250ml chili
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,99/kpl
15,96/l
Ilman Plussa-korttia 4,15/kpl (16,60/l)
Punasipuli Suomi
Hinta n. 0,20/kpl
1,95/kg
Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lk
Hinta 1,15/kpl
3,29/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.