KanabagelitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kanabagelit

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Ruokaisat kanabagelit sopivat hyvin piknikevääksi, viikonloppuaamuun tai iltapalaksi.

    Ainekset

    4 annosta
    4
     
    bagelia
    tai
    1
     
    tai
    1 pkt (250 g)
     
    tai
    1/4 ps (à 65 g)
     
    rucolaa
    tai
    n. 1 dl
     
    tai
    50 g
     
    marinoitua punasipulia
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    934 kJ / 224 kcal
    Rasva
    11,3 g
    josta tyydyttynyttä
    1,5 g
    Hiilihydraatit
    22 g
    josta sokereita
    3,2 g
    Proteiini
    8,2 g
    Suola
    1,2 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Halkaise ja paahda bagelit.

    Sivele bageleiden sisäpuolille majoneesia. Täytä bagelit reseptin aineksilla ja tarjoa heti.

    Näin valmistat marinoidun punasipulin: Kuori ja viipaloi pieni (50 g) punasipuli. Lisää joukkoon 1 1/2 rkl punaviinietikkaa ja 1 tl sokeria. Anna tekeytyä hetki. Lisää 1 rkl oliiviöljyä ja anna marinoitua vielä hetki. Käytä valutettuna.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lk
      Hinta 1,09/kpl
      3,11/kg
    • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
      Hinta 2,29/kpl
      11,45/kg
    • Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen 250g
      Hinta 3,79/kpl
      15,16/kg
    • Ketoinen viljaton juustobagel 2 kpl/160 g pakaste
      Hinta 3,59/kpl
      22,44/kg
    • Keski Paahtorinkeli 265g Kalifornian
      Hinta 2,99/kpl
      11,24/kg
    • Rucola 70g
      Hinta 1,59/kpl
      22,71/kg
    • Mimi's Rucola verso 50g Suomi
      Hinta 2,99/kpl
      59,80/kg
    • Punasipuli ulkomainen
      Hinta n. 0,28/kpl
      2,79/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,8 (12 arviota)