Muhkeat tonnikalabagelitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Muhkeat tonnikalabagelit

Muhkeat tonnikalabagelit ovat suolaisia bageleita täytteenään kalan lisäksi mm. kermaviiliä, paprikaa, maustekurkkua ja salaattia. Sopii vaikka välipalaksi.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 221 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 4bagelia

Tonnikalatäyte

Lisäksi

    • Pirkka suippopaprikaa
    • jääsalaattia
    • Pirkka maustekurkkuviipaleita

Valmistus

alle 30 min
  1. Valuta tonnikala ja hienonna sitä kevyesti haarukalla. Lisää sitruunanmehu, kermaviili ja pippuri. Leikkaa suippopaprika renkaiksi.
  2. Levitä tonnikalatäyte bageleille ja täytä ne muhkeiksi jääsalaatilla, suippopaprikarenkailla ja maustekurkkuviipaleilla. Tarjoa heti.

Tiesitkö että...

Vinkki! Tuliset bagelit saat kun käytät tonnikalan tilalla Pirkka chilitonnikalaa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 221 kcal924 kJ
  • Proteiinia 11,8 g
  • Hiilihydraatteja28,7 g
  • Rasvaa5,9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g
    Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g
    1,79/kpl
    11,93/kg
  • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
    Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -8 %
    4,002 kpl
    2,19/kpl
    16,85/kg
  • John West Tonnikalafilepaloja auringonkukkaöljyssä 3x60g
    John West Tonnikalafilepaloja auringonkukkaöljyssä 3x60g
    5,15/kpl
    28,61/kg
  • Pirkka sitruuna
    Pirkka sitruuna
    0,47/kpl
    2,49/kg
  • Sitruuna luomu
    Sitruuna luomu
    1,27/kpl
    7,59/kg
  • Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    0,49/kpl
    2,45/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl
    26,00/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    7,29/kpl
    20,25/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,89/kpl
    32,96/kg
  • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    1,39/kpl
    6,95/kg
  • Suippopaprika 200g Suomi 1lk
    Suippopaprika 200g Suomi 1lk
    4,95/kpl
    24,75/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    1,39/kpl
    13,90/kg
  • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    1,29/kpl
    3,58/kg
  • K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    1,09/kpl
    2,42/kg
  • Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    2,55/kpl
    7,08/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 7 arvostelua