Muhkeat tonnikalabagelit Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Muhkeat tonnikalabagelit

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Muhkeat tonnikalabagelit ovat suolaisia bageleita täytteenään kalan lisäksi mm. kermaviiliä, paprikaa, maustekurkkua ja salaattia. Sopii vaikka välipalaksi.

    Ainekset

    4 annosta
    4
     
    bagelia
    tai

    Tonnikalatäyte

    1 tlk (200 g/150 g)
     
    tai
    1/2 rkl
     
    sitruunanmehua
    tai
    1 dl
     
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai

    Lisäksi

     
    tai
     
    jääsalaattia
    tai
     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    838 kJ / 200 kcal
    Rasva
    4,9 g
    josta tyydyttynyttä
    1 g
    Hiilihydraatit
    27,8 g
    josta sokereita
    2,9 g
    Proteiini
    10,9 g
    Suola
    0,9 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Valuta tonnikala ja hienonna sitä kevyesti haarukalla. Lisää sitruunanmehu, kermaviili ja pippuri. Leikkaa suippopaprika renkaiksi.

    Levitä tonnikalatäyte bageleille ja täytä ne muhkeiksi jääsalaatilla, suippopaprikarenkailla ja maustekurkkuviipaleilla. Tarjoa heti.

    Vinkki! Tuliset bagelit saat kun käytät tonnikalan tilalla Pirkka chilitonnikalaa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Keski Paahtorinkeli 265g Kalifornian
      Etuhinta 1,99/kpl
      7,48/kg
      norm. 2,99/kpl (11,24/kg)
    • Pirkka Luomu sitruuna
      Hinta n. 0,76/kpl
      4,49/kg
    • Plussa-etu −15 %
      Pirkka vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 2,00/4 kpl
      2,50/kg
      Ilman Plussa-korttia 0,59/kpl (2,95/kg)
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
      Hinta 1,69/kpl
      8,45/kg
    • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
      Hinta 1,79/kpl
      4,97/kg
    • Ketoinen viljaton juustobagel 2 kpl/160 g pakaste
      Hinta 3,59/kpl
      22,44/kg
    • Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g MSC
      Hinta 2,69/kpl
      22,42/kg
    • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
      Hinta 2,19/kpl
      16,85/kg
    • Sitruuna luomu
      Hinta n. 0,93/kpl
      5,49/kg
    • Sitruuna kg
      Hinta n. 0,47/kpl
      2,49/kg
    • Juustoportti luomu kermaviili 200g
      Hinta 1,45/kpl
      7,25/kg
    • Ahvenanmaan kermaviili 200g laktoositon
      Hinta 0,99/kpl
      4,95/kg
    • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
      Hinta 1,29/kpl
      58,64/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Hinta 1,25/kpl
      46,30/kg
    • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
      Hinta 1,09/kpl
      10,90/kg
    • Felix Maku viipaloituja kurkkuja mausteliemessä 560/300g
      Hinta 2,49/kpl
      8,30/kg
    • Felix Amerikkalainen kurkkuviipaleita makeassa mausteliemessä 410g/215g
      Hinta 2,49/kpl
      11,58/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,1 (7 arviota)