Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Helppo suklaamousse
Täyteläisen makuiseen, helppoon suklaamousseen ei tarvita kuin kaksi raaka-ainetta. Tämäkin resepti vain n. 0,50€/annos*.
- 4 annosta
- 30 - 60 min
- 300 kcal / annos (75g)
Ainekset
4 annosta
Koristeeksi
- 20gPirkka valkosuklaata rouhittuna
Valmistus
30 - 60 min- Mittaa 1/2 dl kermaa ja paloiteltu suklaa kattilaan. Kuumenna miedolla lämmöllä, kunnes suklaa on sulanut. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä noin 30-asteiseksi.
- Vatkaa loppu kerma löysäksi vaahdoksi. Sekoita jäähtynyt suklaa kermavaahdon joukkoon ja annostele tarjoiluastioihin. Anna jähmettyä jääkaapissa 1/2-1 tuntia. Koristele rouhitulla valkosuklaalla. Tarjoa lisäksi marjoja.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2014. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Ravintosisältö perannos 75g100 g
- 300 kcal1 280 kJ
- Proteiinia3 g
- Hiilihydraatteja16 g
- Rasvaa26 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi